Run.GPS Community Server - Franziskanerstraße-Hirschgarten nahe Munich (Germany)

Überblick

Titel:

Franziskanerstraße-Hirschgarten

Sportler:

voodoobaby

Sportart:

Radfahren

Ort:

Munich (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	27:35	10.88	05:31	65	80	0	0	0
5.00	5.00	25:30	11.76	05:06	79	58	0	0	0
10.00	5.00	36:57	8.12	07:23	42	58	0	0	0
15.00	5.00	29:59	10.01	06:00	49	47	0	0	0
20.00	5.00	23:48	12.61	04:46	58	39	0	0	0
25.00	0.58	04:26	7.82	07:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.07.2010 10:27:00

Dauer:

0.02:28:17

Aktive Zeit:

0.02:08:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.40	10.20	05:53	60	54	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.86	11.59	05:11	57	54	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.07	12.21	04:55	39	41	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.67	5.00	12:00	24	21	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.77	11.32	05:18	24	37	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.24	9.71	06:11	36	38	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.11	12.32	04:52	53	24	0	0	0
0.02:20:00	08:17	1.47	10.63	05:39	24	14	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:01 /km

Max. Tempo:

02:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Haidhausen-Grünwald 14.07.2010	13.83	04:20
track7145566084527038122 05.06.2010	13.03	04:36
05.05.2011	12.48	04:49
24.06.2010	12.13	04:57
Isarau-Unfall 27.06.2010	11.56	05:11
KARLSFELDER SEE- Hoamad 03.07.2010	10.99	05:28
Dieses Training	10.35	05:48
Franzi-Fürstenrieder Volksfest 06.06.2010	10.16	05:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

752 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:57:13	10.94	11.47	05:14	147	153	0	0	0
2	0.00:01:38	0.29	10.79	05:34	139	144	0	0	0
3	0.01:29:25	14.34	9.62	06:14	282	307	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:09:28	1.37	518	0
2	00:51	0.00:34:14	6.28	519	0
3	00:42	0.00:38:31	6.99	522	0
4	01:29	0.01:01:36	11.43	520	0
5	02:06	0.01:45:07	11.43	538	0
6	06:26	0.01:53:25	12.54	523	0
7	01:01	0.02:20:21	16.64	530	0
8	01:14	0.02:22:57	16.81	533	0
9	01:09	0.02:27:11	17.21	527	0
∑	15:29