Run.GPS Community Server - Fischbach-Edelweißhütte nahe Altenfurt (Germany)

Überblick

Titel:

Fischbach-Edelweißhütte

Sportler:

Jeffa

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Altenfurt (Germany)

Beschreibung:

Über Albwege (roter Punkt)

Distanz

Distanz:

56.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:36	19.23	03:07	20	83	0	0	0
5.00	5.00	19:06	15.71	03:49	102	82	0	0	0
10.00	5.00	13:55	21.56	02:47	39	63	0	0	0
15.00	5.00	28:42	10.45	05:44	24	177	0	0	0
20.00	5.00	26:00	11.54	05:12	181	167	0	0	0
25.00	5.00	31:20	9.57	06:16	164	142	0	0	0
30.00	5.00	52:30	5.71	10:30	150	44	0	0	0
35.00	5.00	15:13	19.72	03:03	67	51	0	0	0
40.00	5.00	11:27	26.20	02:17	54	51	0	0	0
45.00	5.00	11:40	25.71	02:20	35	25	0	0	0
50.00	5.00	11:14	26.71	02:15	78	52	0	0	0
55.00	1.39	03:55	21.31	02:49	18	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.09.2012 10:22:00

Dauer:

0.04:00:40

Aktive Zeit:

0.03:02:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.19	18.57	03:14	31	120	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.84	17.52	03:25	102	66	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.35	16.04	03:44	25	160	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.11	9.32	06:26	46	65	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.46	10.37	05:47	150	153	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.65	10.96	05:28	124	110	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.79	8.36	07:11	55	49	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.42	1.26	47:48	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.68	5.05	11:53	38	17	0	0	0
0.03:00:00	20:00	6.79	20.38	02:57	168	49	0	0	0
0.03:20:00	20:00	8.85	26.54	02:16	104	62	0	0	0
0.03:40:00	20:00	8.27	24.80	02:25	98	73	0	0	0
0.04:00:00	00:40	0.00	0.03	53:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:14 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 56 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.05.2013	16.78	03:35
Nürnberg - Forchheim 13.05.2012	16.34	03:40
22.07.2012	14.54	04:08
Dieses Training	14.06	04:16
Tour_80559 08.07.2011	14.05	04:16
20.03.2011	14.04	04:16
03.10.2012	13.84	04:20
3-ax2011-sterzing-bruneck_olang 21.07.2011	12.86	04:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2040 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

115 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:25	0.00:33:06	9.94	432	0
2	02:45	0.01:05:57	18.86	615	0
3	05:38	0.01:08:46	18.87	614	0
4	01:07	0.01:45:09	25.49	514	0
5	00:44	0.01:48:40	25.84	484	0
6	01:44	0.01:59:04	27.59	585	0
7	01:15	0.02:04:58	27.90	574	0
8	36:44	0.02:16:30	30.34	576	0
9	00:36	0.02:56:36	31.93	597	0
10	00:38	0.03:02:42	33.12	485	0
11	00:50	0.03:10:49	36.14	438	0
∑	53:26