Run.GPS Community Server - Farchant - Esterbergalm nahe Mühldörfl (Germany)

Überblick

Titel:

Farchant - Esterbergalm

Sportler:

Tom

Sportart:

Wandern

Ort:

Mühldörfl (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	24:07	2.49	24:07	727	794	0	0	0
1.00	1.00	50:14	1.19	50:14	0	0	0	0	0
2.00	1.00	24:40	2.43	24:40	0	208	0	0	0
3.00	1.00	18:42	3.21	18:42	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:01	4.99	12:01	0	0	0	0	0
5.00	1.00	24:09	2.48	24:09	1310	1316	0	0	0
6.00	1.00	22:09	2.71	22:09	0	0	0	0	0
7.00	1.00	14:45	4.07	14:45	111	1	0	0	0
8.00	1.00	40:56	1.47	40:56	161	0	0	0	0
9.00	1.00	30:39	1.96	30:39	0	0	0	0	0
10.00	0.82	17:54	2.74	21:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.07.2012 10:59:00

Dauer:

0.04:40:24

Aktive Zeit:

0.02:04:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.19	2.38	25:11	722	825	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.49	0.99	00:41	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.92	1.85	32:28	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.62	3.24	18:32	0	174	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.54	3.07	19:31	1334	1323	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.46	2.93	20:29	1336	1341	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.03	2.07	28:59	150	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.10	2.20	27:18	120	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.97	1.94	30:54	0	0	0	0	0
0.04:30:00	10:24	0.48	2.79	21:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:32 /km

Max. Tempo:

01:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Freising Runde 11 km 06.12.2020	5.43	11:03
17.09.2008	4.45	13:28
24.09.2023	4.38	13:42
26.07.2020	3.65	16:27
26.09.2021	3.35	17:54
Kolbensattelhütte 16.10.2011	3.26	18:26
Hochschergen 10.04.2021	3.16	18:58
Vernagt-See 11.09.2011	3.13	19:09
Dieses Training	2.31	25:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

771 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

94.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,91 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:00:20	0.00	723	0
2	01:05	0.00:10:59	0.69	739	0
3	02:48	0.00:12:10	0.72	743	0
4	00:46	0.00:15:03	0.76	762	0
5	00:41	0.00:15:55	0.79	772	0
6	03:20	0.00:16:59	0.82	777	0
7	00:56	0.00:20:31	0.90	790	0
8	01:37	0.00:21:35	0.93	793	0
9	02:16	0.00:24:52	1.03	792	0
10	03:20	0.00:28:51	1.17	819	0
11	04:25	0.00:33:01	1.26	849	0
12	11:03	0.00:37:52	1.37	886	0
13	01:19	0.00:50:57	1.47	908	0
14	00:43	0.00:54:17	1.58	927	0
15	06:19	0.00:55:53	1.65	939	0
16	00:44	0.01:02:31	1.72	956	0
17	00:32	0.01:03:59	1.78	972	0
18	01:41	0.01:05:11	1.82	976	0
19	02:21	0.01:07:36	1.89	983	0
20	01:33	0.01:10:15	1.94	996	0
21	01:15	0.01:12:07	1.96	1003	0
22	01:34	0.01:13:33	1.99	1010	0
23	00:35	0.01:16:52	2.11	1035	0
24	00:34	0.01:18:51	2.19	1051	0
25	01:13	0.01:21:14	2.28	1079	0
26	03:48	0.01:22:58	2.33	1107	0
27	01:17	0.01:35:19	2.86	1208	0
28	01:17	0.01:43:04	3.21	1230	0
29	00:36	0.01:45:02	3.25	1240	0
30	01:35	0.01:50:48	3.58	1277	0
31	00:51	0.01:53:35	3.69	1292	0
32	02:52	0.01:54:48	3.81	1300	0
33	00:55	0.02:11:44	5.11	1304	0
34	01:06	0.02:13:52	5.27	1311	0
35	02:42	0.02:15:29	5.32	1312	0
36	02:53	0.03:16:36	5.39	1310	0
37	02:53	0.03:20:06	5.45	1316	0
38	01:02	0.03:24:22	5.71	1307	0
39	00:33	0.03:25:47	5.74	1309	0
40	01:47	0.03:26:54	5.76	1311	0
41	02:23	0.03:40:04	6.48	1326	0
42	01:52	0.03:43:15	6.57	1319	0
43	01:14	0.03:46:21	6.64	1317	0
44	02:13	0.03:49:19	6.79	1320	0
45	00:38	0.03:52:36	6.94	1319	0
46	00:31	0.03:58:05	7.25	1314	0
47	00:54	0.04:09:49	8.09	1200	0
48	00:43	0.04:13:57	8.20	1178	0
49	01:02	0.04:14:49	8.24	1164	0
50	22:02	0.04:15:55	8.26	1165	0
51	00:33	0.04:40:54	8.57	1131	0
52	00:46	0.04:42:47	8.63	1112	0
53	01:32	0.04:45:53	8.82	1080	0
54	00:33	0.04:49:18	8.99	1045	0
55	07:08	0.04:59:26	9.43	970	0
56	03:29	0.05:08:46	9.72	932	0
57	04:14	0.05:12:59	9.77	925	0
58	01:46	0.05:22:25	10.16	878	0
59	00:51	0.05:24:47	10.20	817	0
60	00:44	0.05:27:10	10.31	788	0
61	00:57	0.05:29:03	10.37	774	0
62	01:52	0.05:33:56	10.65	735	0
∑	17:38