Rennrad fahren "Fahrt am Nachmittag" nahe Arheilgen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

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Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:Fahrt am Nachmittag
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Arheilgen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 85.51 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 30:08 19.91 03:01 27 89 111 82 141
10.00 10.00 30:52 19.44 03:05 141 139 126 94 144
20.00 10.00 23:56 25.07 02:24 104 42 127 110 151
30.00 10.00 36:54 16.26 03:41 56 43 122 96 138
40.00 10.00 30:36 19.61 03:04 46 38 124 104 137
50.00 10.00 28:22 21.15 02:50 27 60 135 106 148
60.00 10.00 26:50 22.36 02:41 32 43 136 122 147
70.00 10.00 25:57 23.12 02:36 73 85 142 127 153
80.00 5.51 12:39 26.14 02:18 59 26 142 132 152

Zeit
Datum/Zeit:21.04.2019 14:32:00
Dauer:0.04:06:14
Aktive Zeit:0.04:05:44
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 7.48 22.44 02:40 27 39 107 82 137
0.00:20:00 20:00 5.33 16.00 03:45 35 83 126 89 141
0.00:40:00 20:00 6.93 20.79 02:53 113 104 125 94 144
0.01:00:00 20:00 8.13 24.38 02:28 92 42 126 110 151
0.01:20:00 20:00 6.39 19.16 03:08 43 28 126 108 141
0.01:40:00 20:00 5.14 15.41 03:54 23 17 121 96 137
0.02:00:00 20:00 7.29 21.86 02:45 38 30 125 110 137
0.02:20:00 20:00 5.98 17.93 03:21 10 19 124 104 142
0.02:40:00 20:00 6.96 20.89 02:52 19 53 138 111 148
0.03:00:00 20:00 7.73 23.20 02:35 37 29 135 122 147
0.03:20:00 20:00 6.68 20.04 03:00 3 66 142 128 153
0.03:40:00 20:00 8.68 26.05 02:18 102 52 142 127 152
0.04:00:00 06:14 2.79 26.87 02:14 26 6 140 132 150

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.84 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 20.88 km/h
Max. Geschwindigkeit: 45.19 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:53 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:52 /km
Max. Tempo: 01:20 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 86 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
09.05.2013 26.19 02:17
07.05.2013 25.49 02:21
18.04.2013 25.04 02:24
GA1 - 90km 17.04.2013 24.87 02:25
18.05.2016 23.96 02:30
Fahrt am Nachmittag 06.02.2017 23.65 02:32
20.04.2016 23.40 02:34
Fahrt am Nachmittag 17.09.2018 22.49 02:40
Dieses Training 20.84 02:53

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2809 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :151 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:128.9 bpm
Min. Herzfrequenz:82 bpm
Max. Herzfrequenz:153 bpm
Herzeffizienz:2.69 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:68.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:157
Durchschnittliche Schrittlänge:5,06 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:93 m
Max. Höhe:210 m
Aufstieg (GPS):580 m
Abstieg (GPS):581 m
Aufstieg (Topo):610 m
Abstieg (Topo):611 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:24.1 °C
Min. Temperatur:20.0 °C
Max. Temperatur:27.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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