Rennrad fahren "Fahrt am Nachmittag" nahe Darmstadt (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:Fahrt am Nachmittag
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Darmstadt (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 89.95 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 25:58 23.11 02:36 47 27 102 82 119
10.00 10.00 31:03 19.32 03:06 52 197 121 75 141
20.00 10.00 35:01 17.13 03:30 114 225 121 87 144
30.00 10.00 27:25 21.88 02:44 212 147 125 88 154
40.00 10.00 21:53 27.42 02:11 134 22 123 91 134
50.00 10.00 21:44 27.61 02:10 53 30 126 94 134
60.00 10.00 24:14 24.76 02:25 84 67 126 108 148
70.00 10.00 25:14 23.78 02:31 76 101 127 112 141
80.00 9.95 27:23 21.80 02:45 98 58 125 96 149

Zeit
Datum/Zeit:17.09.2018 15:04:00
Dauer:0.03:59:55
Aktive Zeit:0.03:59:29
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 7.83 23.50 02:33 45 16 102 82 119
0.00:20:00 20:00 6.36 19.08 03:09 16 86 108 75 141
0.00:40:00 20:00 6.56 19.69 03:03 45 184 129 110 140
0.01:00:00 20:00 5.77 17.30 03:28 97 104 121 87 144
0.01:20:00 20:00 6.40 19.20 03:07 34 124 125 96 140
0.01:40:00 20:00 7.52 22.57 02:39 202 75 123 88 154
0.02:00:00 20:00 8.94 26.83 02:14 112 27 122 91 133
0.02:20:00 20:00 9.11 27.34 02:12 52 22 126 94 134
0.02:40:00 20:00 7.74 23.21 02:35 45 63 125 108 138
0.03:00:00 20:00 8.94 26.83 02:14 65 36 125 112 148
0.03:20:00 20:00 8.29 24.88 02:25 81 96 133 126 149
0.03:40:00 19:55 6.47 19.49 03:05 71 39 119 96 137

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 22.49 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.54 km/h
Max. Geschwindigkeit: 52.31 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:40 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:40 /km
Max. Tempo: 01:09 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 90 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
07.05.2013 25.49 02:21
GA1 - 90km 17.04.2013 24.87 02:25
18.05.2016 23.96 02:30
Mittagsradfahrt 17.03.2017 23.92 02:30
20.04.2016 23.40 02:34
Da-Dieburg-Fürth-Heppenheim-Gernsheim-Leeheim 15.07.2014 23.02 02:36
Dieses Training 22.49 02:40
ChallengeRothBikeCourse 5 28.03.2013 22.49 02:40

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2539 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :139 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:124.0 bpm
Min. Herzfrequenz:75 bpm
Max. Herzfrequenz:154 bpm
Herzeffizienz:3.02 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:73.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:121
Durchschnittliche Schrittlänge:5,08 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:07 0.00:31:40 11.51 111 0
∑ 00:07

Höhe
Min. Höhe:97 m
Max. Höhe:439 m
Aufstieg (GPS):885 m
Abstieg (GPS):880 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:23.0 °C
Min. Temperatur:18.0 °C
Max. Temperatur:29.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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