Rennrad fahren "Fahrt am Nachmittag" nahe Darmstadt (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

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Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:Fahrt am Nachmittag
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Darmstadt (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 54.57 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 14:30 20.69 02:54 20 46 110 77 129
5.00 5.00 21:14 14.13 04:15 53 111 113 75 139
10.00 5.00 14:44 20.36 02:57 36 134 139 119 153
15.00 5.00 15:10 19.78 03:02 83 103 124 100 144
20.00 5.00 12:16 24.46 02:27 132 88 132 99 148
25.00 5.00 17:48 16.85 03:34 57 120 129 91 140
30.00 5.00 11:38 25.79 02:20 119 17 107 81 131
35.00 5.00 13:20 22.50 02:40 55 26 114 81 126
40.00 5.00 11:12 26.79 02:14 107 92 127 114 145
45.00 5.00 11:06 27.03 02:13 88 46 126 89 139
50.00 4.57 11:43 23.38 02:34 44 19 130 94 145

Zeit
Datum/Zeit:27.09.2018 16:31:00
Dauer:0.02:34:41
Aktive Zeit:0.02:34:24
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 7.35 22.05 02:43 52 61 108 77 129
0.00:20:00 20:00 4.16 12.49 04:48 17 112 126 75 145
0.00:40:00 20:00 6.45 19.36 03:06 94 185 134 100 153
0.01:00:00 20:00 7.51 22.54 02:40 156 148 130 99 148
0.01:20:00 20:00 6.01 18.02 03:20 85 96 124 83 140
0.01:40:00 20:00 8.22 24.67 02:26 135 38 110 81 126
0.02:00:00 20:00 9.10 27.31 02:12 182 138 127 108 145
0.02:20:00 14:41 5.76 23.52 02:33 62 15 128 89 145

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.17 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.20 km/h
Max. Geschwindigkeit: 63.58 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:50 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:50 /km
Max. Tempo: 00:57 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 55 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
07.07.2013 27.19 02:12
12.08.2015 26.79 02:14
21.06.2013 25.47 02:21
55 km um Hamm 11.06.2013 25.39 02:22
22.07.2013 25.07 02:24
11.08.2015 24.55 02:27
06.05.2013 24.49 02:27
15.04.2013 24.26 02:28
Dieses Training 21.17 02:50

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1658 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :91 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:124.9 bpm
Min. Herzfrequenz:75 bpm
Max. Herzfrequenz:154 bpm
Herzeffizienz:2.82 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:71.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:113
Durchschnittliche Schrittlänge:4,94 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:119 m
Max. Höhe:385 m
Aufstieg (GPS):806 m
Abstieg (GPS):798 m
Aufstieg (Topo):934 m
Abstieg (Topo):929 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:17.4 °C
Min. Temperatur:13.0 °C
Max. Temperatur:24.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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