Rennrad fahren "Fahrt am Nachmittag" nahe Leeheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:Fahrt am Nachmittag
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Leeheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 21.15 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 04:56 24.32 02:28 2 1 125 94 140
2.00 2.00 04:53 24.57 02:26 2 4 138 135 143
4.00 2.00 04:47 25.09 02:24 2 3 138 136 141
6.00 2.00 04:37 25.99 02:19 0 4 141 134 145
8.00 2.00 06:08 19.57 03:04 0 6 138 127 146
10.00 2.00 05:17 22.71 02:39 5 11 141 132 147
12.00 2.00 05:12 23.08 02:36 0 17 143 137 148
14.00 2.00 05:46 20.81 02:53 7 11 143 138 147
16.00 2.00 05:47 20.75 02:54 6 10 128 107 142
18.00 2.00 05:36 21.43 02:48 8 18 151 132 162
20.00 1.15 03:32 19.53 03:04 8 5 139 123 154

Zeit
Datum/Zeit:18.02.2018 14:43:00
Dauer:0.00:56:31
Aktive Zeit:0.00:56:30
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 2.07 24.88 02:25 2 1 125 94 140
0.00:05:00 05:00 2.06 24.73 02:26 2 6 138 135 143
0.00:10:00 05:00 2.13 25.52 02:21 2 2 138 136 141
0.00:15:00 05:00 2.04 24.44 02:27 0 4 141 134 145
0.00:20:00 05:00 1.66 19.98 03:00 0 5 138 127 146
0.00:25:00 05:00 1.84 22.13 02:43 6 11 141 132 147
0.00:30:00 05:00 1.96 23.53 02:33 0 10 143 137 148
0.00:35:00 05:00 1.73 20.71 02:54 2 13 143 138 147
0.00:40:00 05:00 1.74 20.83 02:53 3 5 129 107 143
0.00:45:00 05:00 1.88 22.58 02:39 5 12 142 128 162
0.00:50:00 05:00 1.65 19.83 03:02 17 14 148 135 159
0.00:55:00 01:31 0.39 15.35 03:55 0 0 129 123 138

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 22.45 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.46 km/h
Max. Geschwindigkeit: 32.44 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:40 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:40 /km
Max. Tempo: 01:51 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 21 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
21.04.2016 27.05 02:13
27.03.2014 26.10 02:18
29.02.2016 25.72 02:20
24.06.2014 25.34 02:22
28.04.2016 25.32 02:22
14.10.2014 25.28 02:22
12.03.2014 25.08 02:24
21.06.2016 25.07 02:24
Dieses Training 22.45 02:40

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:709 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:137.9 bpm
Min. Herzfrequenz:94 bpm
Max. Herzfrequenz:162 bpm
Herzeffizienz:2.71 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:72.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:108
Durchschnittliche Schrittlänge:5,20 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:90 m
Max. Höhe:145 m
Aufstieg (GPS):94 m
Abstieg (GPS):46 m
Aufstieg (Topo):99 m
Abstieg (Topo):56 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:5.8 °C
Min. Temperatur:4.0 °C
Max. Temperatur:14.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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