Run.GPS Community Server - nahe Darmstadt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tocra

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Darmstadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

22.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:12	23.08	02:36	54	3	114	91	130
2.00	2.00	03:42	32.43	01:51	21	0	139	124	148
4.00	2.00	04:17	28.02	02:09	7	3	122	107	129
6.00	2.00	04:47	25.09	02:24	8	9	119	106	125
8.00	2.00	04:35	26.18	02:18	5	8	116	109	120
10.00	2.00	04:59	24.08	02:30	3	1	118	111	124
12.00	2.00	05:07	23.45	02:34	18	7	115	82	122
14.00	2.00	05:03	23.76	02:32	9	11	117	95	124
16.00	2.00	05:28	21.95	02:44	10	11	119	93	129
18.00	2.00	04:41	25.62	02:20	9	2	124	116	134
20.00	2.00	04:30	26.67	02:15	4	8	133	127	141
22.00	0.37	01:04	20.69	02:54	0	0	132	120	142

Zeit

Datum/Zeit:

12.03.2014 21:14:00

Dauer:

0.00:53:30

Aktive Zeit:

0.00:53:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.93	23.15	02:36	54	3	114	91	126
0.00:05:00	05:00	2.62	31.47	01:54	22	1	136	124	148
0.00:10:00	05:00	2.13	25.54	02:21	9	7	120	106	129
0.00:15:00	05:00	2.23	26.72	02:15	6	8	118	111	125
0.00:20:00	05:00	2.11	25.27	02:22	4	3	117	109	124
0.00:25:00	05:00	1.88	22.53	02:40	13	9	114	82	123
0.00:30:00	05:00	2.08	24.95	02:24	10	6	119	114	124
0.00:35:00	05:00	1.73	20.76	02:53	15	7	116	93	129
0.00:40:00	05:00	2.05	24.58	02:26	7	11	120	111	127
0.00:45:00	05:00	2.28	27.32	02:12	6	4	129	118	140
0.00:50:00	03:30	1.34	23.01	02:36	4	7	133	120	142

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

25.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:22 /km

Max. Tempo:

01:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 22 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.04.2016	27.05	02:13
19.08.2013	26.55	02:16
05.08.2016	26.45	02:16
27.03.2014	26.10	02:18
18.02.2016	25.76	02:20
24.06.2014	25.34	02:22
28.04.2016	25.32	02:22
14.10.2014	25.28	02:22
Dieses Training	25.08	02:24

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	580 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	121.3 bpm
Min. Herzfrequenz:	82 bpm
Max. Herzfrequenz:	148 bpm
Herzeffizienz:	3.45 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	102.8
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	230
Durchschnittliche Schrittlänge:	4,10 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	120 m
Max. Höhe:	212 m
Aufstieg (GPS):	71 m
Abstieg (GPS):	156 m
Aufstieg (Topo):	54 m
Abstieg (Topo):	87 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	LT26i - LT26i (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3045
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)