Run.GPS Community Server - ET nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:05	3.98	15:05	71	3	0	0	0
1.00	1.00	13:47	4.35	13:47	0	0	0	0	0
2.00	1.00	21:25	2.80	21:25	21	67	0	0	0
3.00	1.00	19:33	3.07	19:33	0	174	0	0	0
4.00	1.00	18:18	3.28	18:18	5	47	0	0	0
5.00	1.00	15:49	3.79	15:49	0	0	0	0	0
6.00	0.26	04:46	3.31	18:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.09.2009 08:34:00

Dauer:

0.01:48:45

Aktive Zeit:

0.01:11:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.68	4.07	14:44	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.70	4.18	14:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.78	4.70	12:46	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.43	2.61	23:02	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.41	2.47	24:16	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.39	2.34	25:39	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.64	3.83	15:41	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.50	2.98	20:07	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.63	3.79	15:51	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.51	3.04	19:43	0	0	0	0	0
0.01:40:00	08:45	0.59	4.08	14:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:28 /km

Max. Tempo:

04:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Pque del Este 22.01.2009	7.71	07:47
Picaxho 17.06.2009	5.98	10:02
Picacho 09.03.2010	5.93	10:07
Picacho 10.03.2009	5.86	10:14
Picacho 09.05.2008	5.83	10:18
Picacho 05.06.2009	5.81	10:19
Picacho 08.05.2008	5.77	10:24
Picacho 27.01.2009	5.69	10:32
Dieses Training	3.45	17:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

327 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:46	0.00:00:21	0.00	1797	0
2	01:04	0.00:33:27	2.36	1646	0
3	07:20	0.00:35:03	2.45	1643	0
4	03:21	0.00:42:41	2.67	1659	0
5	01:51	0.00:48:46	2.98	1694	0
6	07:02	0.00:55:04	3.31	1758	0
7	01:28	0.01:04:36	3.69	1835	0
8	00:40	0.01:10:59	4.05	1893	0
9	02:33	0.01:12:39	4.13	1911	0
10	00:41	0.01:18:28	4.38	1915	0
11	00:35	0.01:24:01	4.77	1930	0
12	02:01	0.01:25:13	4.84	1928	0
13	03:11	0.01:38:26	5.66	1855	0
14	01:49	0.01:46:56	6.18	1833	0
∑	35:22