Run.GPS Community Server - ET nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:49	4.68	12:49	82	0	0	0	0
1.00	1.00	09:32	6.29	09:32	92	0	0	0	0
2.00	1.00	18:27	3.25	18:27	0	0	0	0	0
3.00	1.00	13:35	4.42	13:35	0	130	0	0	0
4.00	1.00	18:37	3.22	18:37	4	58	0	0	0
5.00	1.00	10:59	5.46	10:59	0	0	0	0	0
6.00	0.59	07:40	4.62	12:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.06.2009 17:31:00

Dauer:

0.01:31:45

Aktive Zeit:

0.01:10:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.71	4.27	14:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.09	6.56	09:09	102	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.60	3.61	16:38	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.56	3.36	17:52	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.72	4.34	13:49	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.82	4.90	12:15	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.37	2.24	26:49	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.76	4.58	13:05	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.88	5.25	11:26	0	0	0	0	0
0.01:30:00	01:45	0.07	2.46	24:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:39 /km

Max. Tempo:

04:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Pque del Este 22.01.2009	7.71	07:47
Picacho 12.05.2009	6.13	09:47
Picaxho 17.06.2009	5.98	10:02
Picacho 09.03.2010	5.93	10:07
Picacho 10.03.2009	5.86	10:14
Picacho 05.06.2009	5.81	10:19
Picacho 27.01.2009	5.69	10:32
Picacho 29.04.2008	5.59	10:44
Dieses Training	4.31	13:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

345 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:28	0.00:00:21	0.00	1772	0
2	03:00	0.00:27:43	2.36	1588	0
3	03:23	0.00:32:29	2.53	1622	0
4	01:36	0.00:39:01	2.90	1682	0
5	01:05	0.00:44:46	3.24	1724	0
6	01:40	0.01:04:05	4.80	1880	0
7	05:39	0.01:06:23	4.87	1885	0
∑	19:51