Run.GPS Community Server - ET arriba nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

ET arriba

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	18:30	3.24	18:30	7	50	0	0	0
1.00	1.00	15:10	3.96	15:10	0	0	0	0	0
2.00	1.00	16:14	3.70	16:14	12	45	0	0	0
3.00	1.00	24:10	2.48	24:10	0	0	0	0	0
4.00	1.00	26:35	0.69	26:35	64	22	0	0	0
5.00	1.00	19:23	3.10	19:23	0	0	0	0	0
6.00	0.77	16:27	2.81	21:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.03.2010 08:30:00

Dauer:

0.03:16:34

Aktive Zeit:

0.01:06:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.05	3.16	18:59	11	50	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.36	4.08	14:42	0	83	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.02	3.05	19:40	41	32	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.81	2.43	24:42	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.32	0.97	01:55	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.01	00:51	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.12	0.36	47:04	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.25	0.74	21:19	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.07	3.20	18:44	56	3	0	0	0
0.03:00:00	16:34	0.77	2.78	21:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:45 /km

Max. Tempo:

03:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Pque del Este 22.01.2009	7.71	07:47
Picacho 12.05.2009	6.13	09:47
Picaxho 17.06.2009	5.98	10:02
Picacho 09.03.2010	5.93	10:07
Picacho 10.03.2009	5.86	10:14
Picacho 05.06.2009	5.81	10:19
Picacho 27.01.2009	5.69	10:32
Picacho 19.05.2009	5.56	10:48
Dieses Training	2.07	29:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

339 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:47	0.00:00:23	0.00	1763	0
2	00:59	0.00:10:00	0.38	1779	0
3	01:14	0.00:16:00	0.83	1781	0
4	02:12	0.00:18:41	1.00	1806	0
5	02:33	0.00:21:59	1.18	1809	0
6	01:14	0.00:39:44	2.40	1884	0
7	01:44	0.00:44:53	2.75	1917	0
8	00:47	0.00:50:30	3.02	1905	0
9	03:37	0.00:52:20	3.11	1903	0
10	01:21	0.00:59:43	3.43	1876	0
11	05:19	0.01:02:12	3.52	1881	0
12	03:21	0.01:18:24	4.21	1881	0
13	13:30	0.01:23:59	4.42	1865	0
14	01:36	0.02:38:54	4.93	1850	0
15	04:13	0.02:43:02	5.12	1844	0
16	02:58	0.02:49:30	5.43	1829	0
17	03:51	0.02:53:08	5.58	1809	0
18	03:48	0.03:00:22	6.01	1796	0
19	01:11	0.03:07:12	6.35	1799	0
20	01:23	0.03:10:38	6.56	1787	0
21	04:01	0.03:12:32	6.65	1782	0
∑	08:39