Run.GPS Community Server - Buflings - Buchenegger Wasserfälle nahe Buflings (Germany)

Überblick

Titel:

Buflings - Buchenegger Wasserfälle

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Buflings (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	26:58	4.45	13:29	71	47	0	0	0
2.00	2.00	28:47	4.17	14:23	92	50	0	0	0
4.00	2.00	30:08	3.98	15:04	42	127	0	0	0
6.00	2.00	47:35	2.52	23:47	136	80	0	0	0
8.00	2.00	43:07	2.78	21:34	67	116	0	0	0
10.00	2.00	33:35	3.57	16:47	63	67	0	0	0
12.00	2.00	30:57	3.88	15:28	175	33	0	0	0
14.00	2.00	35:30	3.38	17:45	17	115	0	0	0
16.00	1.54	23:03	4.01	14:57	16	38	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.08.2021 10:07:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:59:44

Aktive Zeit:

0.04:06:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.24	4.49	13:23	66	58	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.02	4.05	14:49	113	47	0	0	0
0.01:00:00	30:00	2.08	4.17	14:24	23	125	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.32	2.65	22:40	89	67	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.90	1.79	33:30	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.60	3.20	18:45	51	77	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.85	3.71	16:10	63	60	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.92	3.85	15:36	175	29	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.61	3.23	18:35	8	113	0	0	0
0.04:30:00	29:44	1.98	3.99	15:01	25	43	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:02 /km

Max. Tempo:

02:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Schöllkrippen - Gunzenbach (teilweise mit der Bembel) 16.10.2022	5.31	11:18
Hörschbachtalschlucht Feen-Weg Runde 04.09.2022	5.13	11:42
Gunzenbach - Michelbach - Mömbris - Gunzenbach 01.10.2023	4.91	12:13
Wanderung rotes Moor - Kaskadenschlucht 02.01.2022	4.73	12:41
Wanderung Homburg - Wertheim 09.06.2013	4.63	12:58
Wanderung Hubenweg Würzberg WÜ4 02.08.2014	4.54	13:13
Kristbergbahn Bergstation - Lobsteg - Hasahüsli - Silbertal 18.08.2022	4.27	14:03
Rundwanderung Gunzenbach - Sternberg - Johannesberg - Daxberg - Gunzenbach 10.04.2020	4.16	14:26
Dieses Training	3.51	17:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1542 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

61 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

70.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

164

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,01 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:00:21	0.01	809	0
2	00:27	0.00:11:57	0.90	822	0
3	00:10	0.00:25:58	1.93	790	0
4	01:00	0.00:31:13	2.29	789	0
5	00:21	0.00:33:31	2.41	792	0
6	00:18	0.00:43:25	3.09	772	0
7	00:10	0.00:45:52	3.25	752	0
8	00:19	0.00:58:52	4.18	725	0
9	00:42	0.01:01:45	4.34	747	0
10	00:07	0.01:04:26	4.44	763	0
11	00:32	0.01:25:16	5.98	830	0
12	01:02	0.01:34:37	6.63	856	0
13	01:03	0.01:46:52	6.88	894	0
14	00:27	0.01:49:57	7.01	896	0
15	00:18	0.01:54:18	7.25	891	0
16	00:13	0.01:57:49	7.42	874	0
17	00:11	0.01:58:40	7.45	866	0
18	00:44	0.01:59:17	7.47	862	0
19	00:05	0.02:00:15	7.50	854	0
20	03:12	0.02:01:05	7.54	846	0
21	00:26	0.02:04:55	7.62	830	0
22	06:07	0.02:06:04	7.66	819	0
23	04:04	0.02:12:15	7.77	784	0
24	02:19	0.02:16:34	7.84	773	0
25	00:28	0.02:19:27	7.92	771	0
26	00:17	0.02:20:11	7.99	773	0
27	01:45	0.02:21:36	8.15	767	0
28	05:31	0.02:24:07	8.21	761	0
29	00:16	0.02:32:35	8.43	767	0
30	00:06	0.02:34:08	8.50	790	0
31	00:35	0.02:34:21	8.50	788	0
32	00:21	0.02:35:24	8.53	787	0
33	00:21	0.02:35:47	8.54	788	0
34	01:34	0.02:36:21	8.56	794	0
35	00:07	0.02:38:13	8.60	813	0
36	00:15	0.02:38:30	8.61	816	0
37	00:13	0.02:39:36	8.66	823	0
38	00:22	0.02:43:20	8.84	857	0
39	00:46	0.02:46:29	9.01	857	0
40	01:05	0.02:52:50	9.36	860	0
41	00:12	0.02:53:57	9.39	862	0
42	00:14	0.02:54:52	9.42	859	0
43	00:09	0.02:57:34	9.58	834	0
44	00:16	0.03:00:13	9.75	818	0
45	00:31	0.03:04:03	10.05	831	0
46	01:00	0.03:15:59	10.05	838	0
47	00:07	0.03:20:07	10.26	855	0
48	01:15	0.03:22:59	10.41	862	0
49	00:18	0.03:35:57	11.35	864	0
50	02:43	0.03:38:03	11.47	863	0
51	00:28	0.04:22:39	11.50	855	0
52	00:17	0.04:23:18	11.53	856	0
53	00:12	0.04:43:37	12.84	716	0
54	00:39	0.05:07:14	14.37	718	0
55	00:22	0.05:08:59	14.44	729	0
56	00:08	0.05:09:55	14.48	734	0
57	00:05	0.05:15:48	14.78	768	0
58	01:04	0.05:17:07	14.83	776	0
59	00:12	0.05:18:17	14.86	775	0
60	00:16	0.05:30:54	15.62	781	0
61	00:56	0.05:58:38	17.52	807	0
∑	49:50