Run.GPS Community Server - Wanderung Homburg - Wertheim nahe Homburg am Main (Germany)

Überblick

Titel:

Wanderung Homburg - Wertheim

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Homburg am Main (Germany)

Beschreibung:

teilweise mit Planwagen (7 km)

Distanz

Distanz:

17.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	34:35	3.47	17:18	2	144	0	0	0
2.00	2.00	25:21	4.73	12:41	59	23	0	0	0
4.00	2.00	23:11	5.18	11:36	71	7	0	0	0
6.00	2.00	33:05	3.63	16:32	54	7	0	0	0
8.00	2.00	24:11	4.96	12:06	17	15	0	0	0
10.00	2.00	38:02	3.16	19:01	11	13	0	0	0
12.00	2.00	15:17	7.85	07:39	11	22	0	0	0
14.00	2.00	16:57	7.08	08:29	23	2	0	0	0
16.00	1.27	13:07	5.81	10:19	9	15	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.06.2013 10:08:00

Dauer:

0.03:43:49

Aktive Zeit:

0.02:42:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.95	2.86	20:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.52	4.56	13:09	11	59	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.57	4.70	12:47	50	14	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.72	5.16	11:38	65	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.72	5.17	11:36	50	10	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.80	2.41	24:57	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.70	5.11	11:45	11	15	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.90	2.71	22:08	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.39	4.17	14:23	5	8	0	0	0
0.03:00:00	20:00	2.51	7.53	07:58	14	21	0	0	0
0.03:20:00	20:00	2.39	7.16	08:23	25	15	0	0	0
0.03:40:00	03:49	0.09	1.49	40:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:25 /km

Max. Tempo:

03:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Schöllkrippen - Gunzenbach (teilweise mit der Bembel) 16.10.2022	5.31	11:18
Hörschbachtalschlucht Feen-Weg Runde 04.09.2022	5.13	11:42
Gunzenbach - Michelbach - Mömbris - Gunzenbach 01.10.2023	4.91	12:13
Wanderung rotes Moor - Kaskadenschlucht 02.01.2022	4.73	12:41
Dieses Training	4.63	12:58
Wanderung Hubenweg Würzberg WÜ4 02.08.2014	4.54	13:13
Pfänderbahn Bergstation - Pfänderspitze - Bregenz 30.10.2022	4.34	13:50
Kristbergbahn Bergstation - Lobsteg - Hasahüsli - Silbertal 18.08.2022	4.27	14:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1465 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:09	0.00:26:16	1.44	274	0
2	03:21	0.00:27:33	1.47	289	0
3	00:41	0.00:43:17	2.75	291	0
4	03:13	0.00:49:16	3.21	271	0
5	00:35	0.01:15:53	5.42	204	0
6	09:58	0.01:40:36	7.49	153	0
7	00:49	0.01:56:23	8.02	145	0
8	01:08	0.02:11:07	9.30	146	0
9	00:31	0.02:12:30	9.34	152	0
10	00:31	0.02:18:46	9.89	143	0
11	09:55	0.02:27:49	10.65	147	0
12	00:33	0.02:39:22	10.83	145	0
13	11:15	0.02:40:32	10.90	142	0
14	01:52	0.03:08:58	13.57	163	0
15	02:44	0.03:41:04	17.27	142	0
∑	48:15