Run.GPS Community Server - Allgäu - Straußberg nahe Hindelang (Germany)

Überblick

Titel:

Allgäu - Straußberg

Sportler:

springbank

Sportart:

Wandern

Ort:

Hindelang (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	29:08	2.06	29:08	0	102	0	0	0
1.00	1.00	36:20	1.65	36:20	0	0	0	0	0
2.00	1.00	55:50	1.07	55:50	209	7	0	0	0
3.00	1.00	27:30	2.18	27:30	0	0	0	0	0
4.00	1.00	21:17	2.82	21:17	154	4	0	0	0
5.00	1.00	26:50	2.24	26:50	39	2	0	0	0
6.00	1.00	11:36	5.17	11:36	0	0	0	0	0
7.00	1.00	12:01	4.99	12:01	24	4	0	0	0
8.00	1.00	12:35	4.77	12:35	53	5	0	0	0
9.00	1.00	14:49	4.05	14:49	37	2	0	0	0
10.00	1.00	14:37	4.10	14:37	0	0	0	0	0
11.00	0.78	09:38	4.85	12:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.09.2017 11:12:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:32:14

Aktive Zeit:

0.02:25:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.05	2.10	28:34	0	111	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.88	1.75	34:16	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.31	0.62	37:18	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.74	1.48	40:26	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.13	2.26	26:36	239	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.16	2.32	25:52	138	13	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.87	3.73	16:04	78	28	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.41	4.82	12:26	111	7	0	0	0
0.04:00:00	30:00	2.08	4.16	14:25	175	31	0	0	0
0.04:30:00	02:14	0.16	4.20	14:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:19 /km

Max. Tempo:

08:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Odenwald - Rohrbach 19.04.2015	4.51	13:18
Odenwald - Fürth 19.10.2013	4.26	14:05
Südtirol - Über den Salten zum Gschnoferstalll - 5701 - Tour 41 09.10.2016	3.65	16:26
Waldkunstpfad 28.09.2014	3.54	16:56
Odenwald - Rund um die Freiheit 02 16.07.2017	3.52	17:04
Arthurhaus - Bürglalm 07.08.2015	2.80	21:24
Arthurhaus - Erichhütte 03.08.2015	2.62	22:56
Dieses Training	2.60	23:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

767 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal)

ActivePoints :

41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

229.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

421

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,35 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:22	0.00:00:20	0.01	1358	0
2	01:39	0.00:00:47	0.03	1358	0
3	00:35	0.00:05:09	0.17	1383	0
4	00:39	0.00:08:49	0.36	1391	0
5	02:32	0.00:13:05	0.64	1410	0
6	07:11	0.00:19:41	0.87	1435	0
7	00:12	0.00:27:37	0.95	1449	0
8	00:29	0.00:28:26	0.97	1457	0
9	00:45	0.00:29:49	1.04	1465	0
10	00:59	0.00:30:43	1.07	1475	0
11	00:38	0.00:31:49	1.10	1470	0
12	00:08	0.00:32:36	1.13	1481	0
13	00:13	0.00:32:46	1.14	1482	0
14	00:09	0.00:33:11	1.15	1495	0
15	01:16	0.00:34:01	1.18	1510	0
16	01:14	0.00:35:49	1.24	1529	0
17	01:04	0.00:37:44	1.30	1532	0
18	00:14	0.00:39:08	1.34	1548	0
19	00:49	0.00:39:25	1.35	1529	0
20	02:39	0.00:40:41	1.39	1547	0
21	00:18	0.00:44:30	1.46	1574	0
22	00:05	0.00:44:51	1.47	1579	0
23	00:59	0.00:45:17	1.49	1582	0
24	00:16	0.00:46:52	1.54	1588	0
25	01:33	0.00:47:09	1.56	1574	0
26	03:47	0.00:48:50	1.59	1611	0
27	01:10	0.00:54:37	1.74	1627	0
28	00:23	0.00:56:52	1.83	1635	0
29	26:08	0.00:58:04	1.89	1640	0
30	02:30	0.01:24:33	2.07	1697	0
31	00:39	0.01:27:23	2.13	1683	0
32	00:58	0.01:28:03	2.14	1676	0
33	00:24	0.01:32:09	2.31	1663	0
34	00:38	0.01:32:42	2.33	1656	0
35	03:35	0.01:33:47	2.37	1641	0
36	01:28	0.01:37:57	2.48	1612	0
37	00:23	0.01:39:49	2.54	1604	0
38	01:39	0.01:40:17	2.55	1606	0
39	00:07	0.01:42:24	2.59	1606	0
40	00:07	0.01:42:35	2.60	1603	0
41	05:30	0.01:43:31	2.64	1597	0
42	00:06	0.01:49:04	2.70	1606	0
43	00:42	0.01:49:21	2.70	1603	0
44	07:25	0.01:51:14	2.78	1582	0
45	00:05	0.01:59:18	2.95	1519	0
46	02:11	0.01:59:35	2.96	1516	0
47	00:16	0.02:01:53	3.03	1489	0
48	00:40	0.02:02:12	3.05	1486	0
49	01:01	0.02:02:58	3.07	1478	0
50	06:03	0.02:04:23	3.12	1464	0
51	00:30	0.02:11:05	3.24	1431	0
52	01:48	0.02:11:42	3.26	1427	0
53	01:34	0.02:14:07	3.33	1401	0
54	00:11	0.02:17:28	3.47	1375	0
55	00:23	0.02:18:06	3.49	1371	0
56	00:43	0.02:18:32	3.51	1368	0
57	01:02	0.02:20:43	3.61	1348	0
58	00:41	0.02:23:12	3.70	1331	0
59	00:22	0.02:26:25	3.86	1304	0
60	00:05	0.02:26:49	3.88	1304	0
61	00:23	0.02:33:00	4.29	1239	0
62	01:25	0.02:35:42	4.42	1210	0
63	00:26	0.02:37:42	4.48	1204	0
64	04:34	0.02:39:22	4.55	1193	0
65	00:05	0.02:44:06	4.65	1163	0
66	00:07	0.02:45:44	4.72	1150	0
67	04:48	0.02:52:48	5.20	1132	0
68	08:39	0.02:57:53	5.26	1144	0
69	00:49	0.03:26:21	5.26	1143	0
70	00:12	0.04:52:57	8.84	1028	0
71	00:11	0.05:05:17	9.74	1013	0
72	00:35	0.05:05:55	9.76	1015	0
73	00:07	0.05:08:46	9.92	1006	0
∑	04:33