Run.GPS Community Server - Adventure tour mit Andy nahe Sulzburg (Germany)

Überblick

Titel:

Adventure tour mit Andy

Sportler:

redbull86

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sulzburg (Germany)

Beschreibung:

Münstertal Kloster und zurück, mit Klemens und Julian

Distanz

Distanz:

24.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	29:07	10.30	05:49	95	95	0	0	0
5.00	5.00	19:34	15.33	03:55	17	106	0	0	0
10.00	5.00	35:42	8.40	07:08	856	796	0	0	0
15.00	5.00	13:00	23.08	02:36	81	1	0	0	0
20.00	4.54	20:24	13.35	04:30	745	71	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.11.2012 14:18:00

Dauer:

0.01:57:48

Aktive Zeit:

0.01:30:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.63	9.75	06:09	31	77	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.15	6.89	08:43	14	13	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.52	15.12	03:58	65	18	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.87	17.19	03:29	15	55	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.25	13.51	04:26	11	51	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.53	15.18	03:57	54	23	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.98	5.87	10:13	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.37	2.22	27:02	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.09	18.56	03:14	791	756	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.29	19.75	03:02	47	13	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.97	17.84	03:22	25	42	0	0	0
0.01:50:00	07:48	0.89	6.87	08:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:42 /km

Max. Tempo:

01:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Gabler Eck 05.04.2013	12.67	04:44
Dieses Training	12.50	04:48
hometrails ;-) 05.06.2012	10.47	05:44
Kälblescheuer Run vs. MTB Strecke 30.03.2012	9.66	06:13
kropi julian 9 uhr 01.04.2012	8.97	06:41
Schirle Cup 23.06.2012	8.87	06:46
1. Kälblescheuer tour 13 02.02.2013	8.87	06:46
Trailsuche mit Klemens 08.06.2012	7.72	07:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

757 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

58.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,59 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:31	0.00:00:21	0.00	723	0
2	01:06	0.00:14:49	2.13	765	0
3	01:35	0.00:19:32	2.75	763	0
4	00:45	0.01:02:17	13.46	759	0
5	00:45	0.01:04:02	13.72	762	0
6	04:07	0.01:07:40	13.84	769	0
7	00:39	0.01:12:30	14.09	763	0
8	06:50	0.01:14:12	14.25	760	0
9	00:31	0.01:22:10	14.58	754	0
10	04:21	0.01:53:26	24.54	722	0
∑	22:10