Run.GPS Community Server - 1. Kälblescheuer tour 13 nahe Sulzburg (Germany)

Überblick

Titel:

1. Kälblescheuer tour 13

Sportler:

redbull86

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sulzburg (Germany)

Beschreibung:

Mit matze und kropi

Distanz

Distanz:

23.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:49	10.16	05:55	12	97	0	0	0
2.00	2.00	15:31	7.73	07:46	12	157	0	0	0
4.00	2.00	09:33	12.57	04:47	5	45	0	0	0
6.00	2.00	12:53	9.31	06:27	19	102	0	0	0
8.00	2.00	24:10	4.97	12:05	2	182	0	0	0
10.00	2.00	35:23	3.39	17:42	39	134	0	0	0
12.00	2.00	09:04	13.24	04:32	117	11	0	0	0
14.00	2.00	09:42	12.37	04:51	94	27	0	0	0
16.00	2.00	08:39	13.87	04:20	75	9	0	0	0
18.00	2.00	05:34	21.56	02:47	127	0	0	0	0
20.00	2.00	08:49	13.61	04:25	159	5	0	0	0
22.00	1.65	08:47	11.30	05:18	118	1	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.02.2013 11:24:00

Dauer:

0.02:40:00

Aktive Zeit:

0.02:06:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.92	8.77	06:51	8	173	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.80	11.39	05:16	25	124	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.36	7.07	08:29	17	208	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.81	5.43	11:03	14	147	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.01	3.02	19:52	12	52	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.40	7.19	08:20	140	3	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.33	15.99	03:45	237	33	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.03	12.10	04:57	305	6	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:21 /km

Max. Tempo:

01:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 24 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Gabler Eck 05.04.2013	12.67	04:44
Adventure tour mit Andy 04.11.2012	12.50	04:48
hometrails ;-) 05.06.2012	10.47	05:44
Kälblescheuer Run vs. MTB Strecke 30.03.2012	9.66	06:13
Schirle Cup 23.06.2012	8.87	06:46
Dieses Training	8.87	06:46
Trailsuche mit Klemens 08.06.2012	7.72	07:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

768 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal)

ActivePoints :

50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

86.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

166

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,17 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:19	0.00:28:24	4.07	639	0
2	00:42	0.01:01:55	9.17	857	0
3	00:42	0.01:04:03	9.26	858	0
4	01:04	0.01:09:13	9.64	903	0
5	01:35	0.01:29:20	11.81	1026	0
6	16:23	0.01:32:16	11.89	1028	0
7	01:25	0.02:08:57	16.05	854	0
8	02:57	0.02:37:02	23.63	386	0
∑	27:07