Rennrad fahren "Abendradfahrt" nahe Leeheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:Abendradfahrt
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Leeheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 19.69 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 05:53 20.40 02:57 2 0 110 70 125
2.00 2.00 05:54 20.34 02:57 2 2 110 78 123
4.00 2.00 04:46 25.17 02:23 3 3 114 108 120
6.00 2.00 04:52 24.66 02:26 0 3 116 113 121
8.00 2.00 06:56 17.31 03:28 0 9 107 82 119
10.00 2.00 05:20 22.50 02:40 0 14 114 107 124
12.00 2.00 05:14 22.93 02:37 3 13 116 105 126
14.00 2.00 07:46 15.45 03:53 3 11 113 82 124
16.00 2.00 06:30 18.46 03:15 6 7 119 80 131
18.00 1.69 03:49 26.54 02:16 5 1 123 108 139

Zeit
Datum/Zeit:14.06.2018 18:55:00
Dauer:0.00:57:00
Aktive Zeit:0.00:56:44
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.63 19.55 03:04 2 0 107 70 124
0.00:05:00 05:00 1.69 20.33 02:57 2 3 114 78 125
0.00:10:00 05:00 2.00 24.06 02:30 5 4 112 103 120
0.00:15:00 05:00 2.11 25.29 02:22 0 2 115 108 119
0.00:20:00 05:00 1.70 20.39 02:57 0 6 111 87 121
0.00:25:00 05:00 1.52 18.20 03:18 0 7 109 82 115
0.00:30:00 05:00 1.92 23.02 02:36 1 11 114 105 124
0.00:35:00 05:00 1.84 22.03 02:43 2 17 118 112 126
0.00:40:00 05:00 1.15 13.75 04:22 3 6 110 82 121
0.00:45:00 05:00 1.31 15.73 03:49 1 4 115 80 130
0.00:50:00 05:00 2.05 24.56 02:27 9 4 123 92 139
0.00:55:00 02:00 0.78 23.39 02:34 0 0 119 108 125

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.72 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 20.82 km/h
Max. Geschwindigkeit: 40.52 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:54 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:53 /km
Max. Tempo: 01:29 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 20 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
21.04.2016 27.05 02:13
21.07.2016 26.28 02:17
30.09.2014 25.77 02:20
29.02.2016 25.72 02:20
28.04.2016 25.32 02:22
01.08.2015 24.73 02:26
Abendradfahrt 03.04.2018 24.69 02:26
Fahrt am Nachmittag 27.03.2018 24.37 02:28
Dieses Training 20.72 02:54

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:496 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:113.8 bpm
Min. Herzfrequenz:70 bpm
Max. Herzfrequenz:139 bpm
Herzeffizienz:3.04 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:76.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:100
Durchschnittliche Schrittlänge:4,56 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:87 m
Max. Höhe:136 m
Aufstieg (GPS):65 m
Abstieg (GPS):26 m
Aufstieg (Topo):99 m
Abstieg (Topo):57 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:19.6 °C
Min. Temperatur:18.0 °C
Max. Temperatur:22.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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