Run.GPS Community Server - 5fluesseradweg nahe Schmidmühlen (Germany)

Überblick

Titel:

5fluesseradweg

Sportler:

uv-userfazery

Sportart:

Radfahren

Ort:

Schmidmühlen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

46.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	26:39	11.26	05:20	35	12	0	0	0
5.00	5.00	21:05	14.23	04:13	38	29	0	0	0
10.00	5.00	24:58	12.02	05:00	40	48	0	0	0
15.00	5.00	07:38	4.44	13:32	84	64	0	0	0
20.00	5.00	26:54	11.15	05:23	21	23	0	0	0
25.00	5.00	48:27	6.19	09:41	23	29	0	0	0
30.00	5.00	28:05	10.68	05:37	51	55	0	0	0
35.00	5.00	05:25	4.59	13:05	48	32	0	0	0
40.00	5.00	31:02	9.67	06:12	48	79	0	0	0
45.00	1.66	11:47	8.47	07:05	9	39	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.06.2012 08:33:00

Dauer:

0.05:52:06

Aktive Zeit:

0.03:20:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	5.67	11.33	05:18	39	14	0	0	0
0.00:30:00	30:00	6.10	12.20	04:55	50	49	0	0	0
0.01:00:00	30:00	3.77	7.54	07:57	91	90	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.06	0.12	10:30	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	6.54	13.08	04:35	61	23	0	0	0
0.02:30:00	30:00	4.84	9.68	06:12	19	19	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.50	2.99	20:03	4	18	0	0	0
0.03:30:00	30:00	5.83	11.67	05:09	58	50	0	0	0
0.04:00:00	30:00	4.62	9.25	06:29	30	21	0	0	0
0.04:30:00	30:00	0.05	0.09	44:04	0	0	0	0	0
0.05:00:00	30:00	4.47	8.93	06:43	40	54	0	0	0
0.05:30:00	22:06	3.22	8.75	06:51	35	81	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:17 /km

Max. Tempo:

02:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 47 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Mozart 2 19.06.2018	11.49	05:13
Mozart 4 21.06.2018	10.86	05:32
RR-Tag2 08.06.2010	10.49	05:43
Mozart 1 18.06.2018	10.22	05:52
Übersee- Waging.2 2018 22.05.2018	10.01	06:00
Radtour 2014 Tag 1 23.06.2014	9.28	06:28
04.07.2012	9.07	06:37
19.06.2013	9.01	06:40
Dieses Training	7.95	07:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1024 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

64 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:10	0.00:00:20	0.00	381	0
2	00:40	0.00:03:07	0.04	372	0
3	02:46	0.00:06:52	0.50	363	0
4	02:14	0.00:29:27	5.67	357	0
5	05:46	0.00:53:00	11.39	352	0
6	00:34	0.01:11:07	14.68	342	0
7	00:34	0.01:13:42	15.09	383	0
8	01:59	0.01:14:57	15.13	362	0
9	01:28	0.01:17:13	15.19	354	0
10	06:17	0.01:20:19	15.31	347	0
11	01:47	0.01:28:08	15.49	364	0
12	01:33	0.01:30:34	15.54	360	0
13	30:37	0.01:32:43	15.58	362	0
14	00:38	0.02:04:45	15.83	347	0
15	01:24	0.02:24:39	20.74	338	0
16	04:27	0.02:41:10	24.57	345	0
17	28:05	0.02:55:39	26.97	337	0
18	01:47	0.03:44:37	32.07	347	0
19	03:38	0.03:53:16	33.63	350	0
20	02:49	0.04:17:07	38.67	337	0
21	01:31	0.04:21:40	38.91	332	0
22	20:50	0.04:23:30	38.93	334	0
23	02:33	0.04:44:24	38.95	323	0
24	13:02	0.04:47:08	38.95	323	0
25	02:19	0.05:00:28	38.97	331	0
26	01:19	0.05:06:31	39.66	338	0
27	00:55	0.05:09:57	40.05	338	0
28	00:31	0.05:15:02	40.65	349	0
29	00:58	0.05:31:06	43.57	359	0
30	01:57	0.05:33:51	44.14	361	0
∑	27:08