Rennrad fahren "2024-06-10T08:06:56.000Z" nahe Schruns (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2024-06-10T08:06:56.000Z
Sportler: hansdorf
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Schruns (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 151.89 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 20.00 22:30 14.55 04:07 40 445 131 91 149
20.00 20.00 52:02 23.06 02:36 433 12 99 81 125
40.00 20.00 51:46 23.18 02:35 127 219 118 77 156
60.00 20.00 06:10 9.51 06:19 507 1038 130 83 157
80.00 20.00 14:13 16.17 03:43 423 48 119 87 146
100.00 20.00 09:49 17.19 03:29 432 419 131 0 163
120.00 20.00 49:22 24.31 02:28 87 200 128 98 152
140.00 11.89 51:52 13.75 04:22 22 401 139 97 155

Zeit
Datum/Zeit:10.06.2024 10:06:00
Dauer:0.09:17:44
Aktive Zeit:0.09:17:14
Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 00:00 16.91 16.91 03:33 3 336 131 97 149
0.01:00:00 00:00 15.82 15.82 03:48 347 115 107 83 147
0.02:00:00 00:00 24.89 24.89 02:25 242 174 110 77 156
0.03:00:00 00:00 15.27 15.27 03:56 11 499 145 104 157
0.04:00:00 00:00 0.59 0.59 41:08 0 0 125 94 149
0.05:00:00 00:00 16.14 16.14 03:43 623 21 109 83 145
0.06:00:00 00:00 17.76 17.76 03:23 553 295 125 0 163
0.07:00:00 00:00 23.33 23.33 02:34 210 254 132 97 158
0.08:00:00 00:00 19.07 19.07 03:09 65 409 130 97 155
0.09:00:00 17:44 2.10 7.12 08:26 0 82 138 105 148

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.34 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 16.35 km/h
Max. Geschwindigkeit: 154.86 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:40 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:40 /km
Max. Tempo: 00:23 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 152 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
27.06.2020 28.11 02:08
12.04.2020 27.45 02:11
14.06.2020 27.31 02:12
02.04.2019 26.99 02:13
04.05.2014 26.79 02:14
22.04.2012 26.43 02:16
Ballermann Tour 14.05.2017 26.22 02:17
2021-10-18T07:56:47.000Z 18.10.2021 24.75 02:25
Dieses Training 16.34 03:40

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:6406 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

12 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :335 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:128.7 bpm
Min. Herzfrequenz:77 bpm
Max. Herzfrequenz:163 bpm
Herzeffizienz:2.12 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:77.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:123
Durchschnittliche Schrittlänge:3,50 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:580 m
Max. Höhe:1784 m
Aufstieg (GPS):2786 m
Abstieg (GPS):2076 m
Aufstieg (Topo):9198 m
Abstieg (Topo):8509 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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