Jogging "13/12/2007 Eijsden, Limburg, Netherlands" nahe Laag-Caestert (Netherlands)
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 Überblick |
| Titel: | 13/12/2007 Eijsden, Limburg, Netherlands |
| Sportler: |
MarMoer
|
| Sportart: | Jogging |
| Ort: |
Laag-Caestert (Netherlands)
|
| Beschreibung: | - |
 Distanz |
| Distanz: |
9.72 km
|
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):
@ Dist
km |
Dist
km |
Zeit
|
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 0.00 |
1.00 |
06:26 |
9.33 |
06:26 |
3 |
2 |
143 |
118 |
155 |
| 1.00 |
1.00 |
06:14 |
9.63 |
06:14 |
3 |
0 |
151 |
121 |
160 |
| 2.00 |
1.00 |
05:53 |
10.20 |
05:53 |
0 |
3 |
162 |
151 |
166 |
| 3.00 |
1.00 |
06:12 |
9.68 |
06:12 |
10 |
4 |
157 |
130 |
166 |
| 4.00 |
1.00 |
06:50 |
8.78 |
06:50 |
0 |
0 |
147 |
126 |
164 |
| 5.00 |
1.00 |
06:18 |
9.52 |
06:18 |
2 |
2 |
160 |
134 |
169 |
| 6.00 |
1.00 |
05:31 |
10.88 |
05:31 |
1 |
4 |
165 |
157 |
169 |
| 7.00 |
1.00 |
06:16 |
9.57 |
06:16 |
0 |
0 |
157 |
132 |
167 |
| 8.00 |
1.00 |
07:25 |
8.09 |
07:25 |
1 |
3 |
150 |
125 |
167 |
| 9.00 |
0.72 |
03:58 |
10.86 |
05:31 |
0 |
0 |
155 |
128 |
164 |
|
 Zeit |
| Datum/Zeit: | 13.12.2007 19:13:00 |
| Dauer: | 0.01:01:03 |
| Aktive Zeit: | 0.01:01:02 |
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):
@ Zeit
|
Zeit
|
Dist
km |
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 0.00:00:00 |
05:00 |
0.77 |
9.25 |
06:29 |
0 |
0 |
141 |
118 |
155 |
| 0.00:05:00 |
05:00 |
0.88 |
10.56 |
05:41 |
0 |
0 |
155 |
133 |
160 |
| 0.00:10:00 |
05:00 |
0.88 |
10.61 |
05:39 |
0 |
0 |
146 |
121 |
163 |
| 0.00:15:00 |
05:00 |
0.77 |
9.22 |
06:31 |
0 |
0 |
157 |
130 |
166 |
| 0.00:20:00 |
05:00 |
0.75 |
9.02 |
06:39 |
0 |
0 |
160 |
145 |
166 |
| 0.00:25:00 |
05:00 |
0.73 |
8.77 |
06:51 |
0 |
0 |
148 |
129 |
164 |
| 0.00:30:00 |
05:00 |
0.87 |
10.45 |
05:44 |
0 |
0 |
160 |
126 |
169 |
| 0.00:35:00 |
05:00 |
0.78 |
9.41 |
06:23 |
0 |
0 |
157 |
134 |
167 |
| 0.00:40:00 |
05:00 |
0.82 |
9.82 |
06:07 |
0 |
0 |
162 |
137 |
169 |
| 0.00:45:00 |
05:00 |
0.82 |
9.82 |
06:07 |
0 |
0 |
158 |
132 |
167 |
| 0.00:50:00 |
05:00 |
0.78 |
9.41 |
06:23 |
0 |
0 |
153 |
128 |
167 |
| 0.00:55:00 |
05:00 |
0.71 |
8.49 |
07:04 |
0 |
0 |
149 |
125 |
164 |
| 0.01:00:00 |
01:03 |
0.15 |
8.51 |
07:03 |
0 |
0 |
162 |
161 |
163 |
|
 Geschwindigkeit und Tempo |
| Durchschnittsgeschw. gesamt: |
9.55 km/h
|
| Durchschnittsgeschw. aktiv: |
9.55 km/h
|
| Max. Geschwindigkeit: |
12.97 km/h
|
| Durchschnittstempo gesamt: |
06:17 /km
|
| Durchschnittstempo aktiv: |
06:17 /km
|
| Max. Tempo: |
04:38 /km
|
Schnellste vergleichbare Aktivitäten
(Jogging
10 km):
| Training |
Ø Geschw. km/h |
Ø Tempo /km |
|
07/07/2008 Tessenderlo, Vlaams Gewest, Belgium 07.07.2008 |
13.31 |
04:31 |
|
01/06/2007 Huy, Région wallonne, Belgium 01.06.2007 |
11.77 |
05:06 |
|
15/03/2007 Eijsden, Limburg, Netherlands 15.03.2007 |
11.50 |
05:13 |
|
20/01/2008 Posterholt, Limburg, Netherlands 20.01.2008 |
11.40 |
05:16 |
|
11/03/2007 Theux, Région wallonne, Belgium 11.03.2007 |
11.28 |
05:19 |
|
18/02/2007 Liège, Région wallonne, Belgium 18.02.2007 |
11.17 |
05:22 |
|
21/10/2007 Liège, Région wallonne, Belgium 21.10.2007 |
11.08 |
05:25 |
|
28/06/2007 Maastricht, LI, The Netherlands 28.06.2007 |
11.05 |
05:26 |
|
Dieses Training |
9.55 |
06:17 |
|
 Kalorien und Herzfrequenz |
| Kalorien: | 941 kcal |
Lebensmittel-Äquivalent:
Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
|
| ActivePoints : | 44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) |
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 152.3 bpm |
| Min. Herzfrequenz: | 116 bpm |
| Max. Herzfrequenz: | 169 bpm |
| Herzeffizienz: | 1.05 mpb |
| Herzfrequenzzonen:
---
|
 Trittfrequenz |
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 0.0 |
| Min. Trittfrequenz: | 0 |
| Max. Trittfrequenz: | 0 |
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 0,00 m |
 Runden |
|
Keine Rundendaten verfügbar.
|
 Pausen |
|
Keine Pausen ...
|
 Höhe |
| Min. Höhe: | 47 m
|
| Max. Höhe: | 62 m
|
| Aufstieg (GPS): | 30 m
|
| Abstieg (GPS): | 24 m
|
| Aufstieg (Topo): | 33 m
|
| Abstieg (Topo): | 25 m
|
 Weitere Informationen |
| Route: |
keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
|
| Trainingsdaten plausibel? |
nein |
| Gerät: |
Huawei Ascend Mate 7 - PORTAL UPLOAD (Android 5.0.1)
|
| Sensoren: | - |
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C |
| Min. Temperatur: | 0.0 °C |
| Max. Temperatur: | 0.0 °C |
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) |
Kommentare
18.11.2016 08:33:21
von
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