Run.GPS Community Server - ⛅ Mittagsradfahrt nahe Schneeberg (Germany)

Überblick

Titel:

⛅ Mittagsradfahrt

Sportler:

tocra

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Schneeberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

83.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	24:40	24.32	02:28	78	17	0	0	0
10.00	10.00	31:10	19.25	03:07	37	35	0	0	0
20.00	10.00	34:44	17.27	03:28	25	22	0	0	0
30.00	10.00	42:50	14.01	04:17	12	30	0	0	0
40.00	10.00	36:31	16.43	03:39	20	104	0	0	0
50.00	10.00	56:53	10.55	05:41	172	300	0	0	0
60.00	10.00	40:18	14.89	04:02	265	182	0	0	0
70.00	10.00	24:53	24.11	02:29	121	17	0	0	0
80.00	3.88	15:12	15.30	03:55	45	85	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.09.2021 12:10:00

Dauer:

0.05:07:11

Aktive Zeit:

0.05:05:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	12.00	24.00	02:30	81	21	0	0	0
0.00:30:00	30:00	8.69	17.38	03:27	35	31	0	0	0
0.01:00:00	30:00	9.16	18.31	03:17	24	20	0	0	0
0.01:30:00	30:00	9.45	18.90	03:10	9	29	0	0	0
0.02:00:00	30:00	6.65	13.30	04:31	10	20	0	0	0
0.02:30:00	30:00	6.09	12.18	04:56	18	160	0	0	0
0.03:00:00	30:00	4.49	8.97	06:41	115	133	0	0	0
0.03:30:00	30:00	6.14	12.27	04:53	55	197	0	0	0
0.04:00:00	30:00	8.86	17.72	03:23	294	85	0	0	0
0.04:30:00	30:00	10.91	21.82	02:45	92	56	0	0	0
0.05:00:00	07:11	1.45	12.13	04:57	44	43	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

63.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:38 /km

Max. Tempo:

00:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 84 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.05.2013	26.19	02:17
07.05.2013	25.49	02:21
18.04.2013	25.04	02:24
GA1 - 90km 17.04.2013	24.87	02:25
Fahrt am Nachmittag 06.02.2017	23.65	02:32
20.04.2016	23.40	02:34
Fahrt am Nachmittag 17.09.2018	22.49	02:40
ChallengeRothBikeCourse 5 28.03.2013	22.49	02:40
Dieses Training	16.38	03:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2332 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

125 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

67.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

117

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,05 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:20	0.02:49:38	50.00	227	0
2	00:08	0.03:05:09	52.73	325	0
3	00:35	0.03:10:28	53.37	337	0
4	00:06	0.03:18:16	54.79	267	0
5	00:06	0.03:34:46	57.64	272	0
6	00:06	0.04:04:15	62.83	459	0
7	00:06	0.04:16:31	66.66	431	0
∑	01:27