Run.GPS Community Server - ⛅ Fahrt am Nachmittag nahe Schneeberg (Germany)

Überblick

Titel:

⛅ Fahrt am Nachmittag

Sportler:

tocra

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Schneeberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

97.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	25:59	23.09	02:36	81	19	0	0	0
10.00	10.00	30:35	19.62	03:04	33	42	0	0	0
20.00	10.00	25:08	23.87	02:31	42	51	0	0	0
30.00	10.00	28:24	21.13	02:50	40	48	0	0	0
40.00	10.00	49:39	12.08	04:58	22	20	0	0	0
50.00	10.00	48:40	12.33	04:52	33	29	0	0	0
60.00	10.00	25:07	23.89	02:31	28	21	0	0	0
70.00	10.00	27:20	21.95	02:44	30	26	0	0	0
80.00	10.00	27:54	21.51	02:47	18	27	0	0	0
90.00	7.80	27:10	17.23	03:29	16	70	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.09.2021 13:59:00

Dauer:

0.05:15:56

Aktive Zeit:

0.05:15:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	11.62	23.24	02:35	84	22	0	0	0
0.00:30:00	30:00	9.53	19.06	03:09	31	53	0	0	0
0.01:00:00	30:00	12.37	24.73	02:26	59	53	0	0	0
0.01:30:00	30:00	8.45	16.90	03:33	33	36	0	0	0
0.02:00:00	30:00	5.18	10.35	05:48	8	9	0	0	0
0.02:30:00	30:00	5.02	10.04	05:59	21	17	0	0	0
0.03:00:00	30:00	8.52	17.05	03:31	17	20	0	0	0
0.03:30:00	30:00	11.85	23.70	02:32	29	27	0	0	0
0.04:00:00	30:00	11.13	22.26	02:42	33	23	0	0	0
0.04:30:00	30:00	10.10	20.19	02:58	22	46	0	0	0
0.05:00:00	15:56	4.04	15.21	03:57	6	47	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:13 /km

Max. Tempo:

01:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 98 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Gran Fondo...besser spät als nicht 😉 30.08.2018	25.53	02:21
07.05.2013	25.49	02:21
GA1 - 90km 17.04.2013	24.87	02:25
18.05.2016	23.96	02:30
Mittagsradfahrt 17.03.2017	23.92	02:30
Fahrt am Nachmittag 07.02.2017	23.68	02:32
GA 100km 12.02.2016	23.38	02:34
Da-Dieburg-Fürth-Heppenheim-Gernsheim-Leeheim 15.07.2014	23.02	02:36
Dieses Training	18.57	03:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2673 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

144 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

72.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

130

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,29 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:31:26	11.94	129	0
2	00:06	0.00:44:59	14.71	150	0
3	00:06	0.02:00:24	41.97	149	0
4	00:22	0.02:24:26	45.15	148	0
5	00:19	0.03:06:20	52.16	146	0
6	00:17	0.03:22:41	57.87	150	0
7	00:07	0.05:15:08	97.69	193	0
∑	01:24