Rennrad fahren "☀️Aufn Bier nach Gernsheim, mit Andi und Perry" nahe Arheilgen (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:☀️Aufn Bier nach Gernsheim, mit Andi und Perry
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Arheilgen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 53.54 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 13:55 21.56 02:47 24 16 116 82 140
5.00 5.00 23:24 12.82 04:41 17 20 116 77 134
10.00 5.00 09:46 30.72 01:57 34 7 132 103 150
15.00 5.00 12:33 23.90 02:31 19 11 129 102 148
20.00 5.00 12:54 23.26 02:35 8 8 130 103 142
25.00 5.00 18:52 3.80 15:46 18 17 118 78 155
30.00 5.00 12:16 24.46 02:27 8 9 117 84 126
35.00 5.00 12:54 23.26 02:35 8 23 118 83 146
40.00 5.00 12:18 24.39 02:28 2 29 133 86 154
45.00 5.00 13:50 21.69 02:46 19 26 136 111 158
50.00 3.54 08:18 25.56 02:21 17 8 142 116 156

Zeit
Datum/Zeit:28.08.2019 15:41:00
Dauer:0.03:31:00
Aktive Zeit:0.02:28:33
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 7.43 22.29 02:41 23 20 116 82 140
0.00:20:00 20:00 4.04 12.12 04:57 23 17 120 77 134
0.00:40:00 20:00 8.74 26.21 02:17 46 14 131 102 150
0.01:00:00 20:00 7.30 21.91 02:44 20 16 131 89 155
0.01:20:00 20:00 0.00 0.01 41:40 0 0 83 83 83
0.01:40:00 20:00 0.01 0.03 34:43 0 0 78 78 78
0.02:00:00 20:00 0.03 0.09 22:58 0 0 90 90 90
0.02:20:00 20:00 5.85 17.54 03:25 13 18 111 83 125
0.02:40:00 20:00 7.77 23.30 02:34 10 29 119 83 146
0.03:00:00 20:00 7.82 23.47 02:33 12 42 137 86 158
0.03:20:00 11:00 4.54 24.79 02:25 20 10 138 116 156

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 15.22 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.62 km/h
Max. Geschwindigkeit: 42.20 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:56 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:46 /km
Max. Tempo: 01:25 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 54 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
07.07.2013 27.19 02:12
12.08.2015 26.79 02:14
21.06.2013 25.47 02:21
55 km um Hamm 11.06.2013 25.39 02:22
22.07.2013 25.07 02:24
11.08.2015 24.55 02:27
06.05.2013 24.49 02:27
02.06.2013 24.08 02:29
Dieses Training 15.22 03:56

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2270 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :122 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:124.6 bpm
Min. Herzfrequenz:77 bpm
Max. Herzfrequenz:159 bpm
Herzeffizienz:2.04 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:70.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:117
Durchschnittliche Schrittlänge:5,10 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:31 0.00:31:44 8.57 126 0
2 00:35 0.01:21:57 27.51 86 0
∑ 02:06

Höhe
Min. Höhe:85 m
Max. Höhe:147 m
Aufstieg (GPS):170 m
Abstieg (GPS):170 m
Aufstieg (Topo):211 m
Abstieg (Topo):211 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:29.9 °C
Min. Temperatur:27.0 °C
Max. Temperatur:35.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
close
Sie müssen eingeloggt sein, um die Ebeneneinstellungen zu verändern (die Einstellungen werden in Ihrem Profil gespeichert).


Nach Ort suchen

e.g. Stockholm Schweden oder
 Champs-Élysées 1 Paris
 Erweiterte Suche
Tracks und Routen
GPS-Sport Tracks GPS-Sport Tracks
GPS-Sport Routen GPS-Sport Routen
outdooractive Routen outdooractive Routen
Multimedia
GPS-Sport Fotos GPS-Sport Fotos
GPS-Sport Videos GPS-Sport Videos
GPS-Sport Tonaufnahmen GPS-Sport Tonaufnahmen
Panoramio Fotos Panoramio Fotos
Webcams.travel Webcams Webcams.travel Webcams
Ortsmarken
GPS-Sport Ortsmarken GPS-Sport Ortsmarken
Benutzer
GPS-Sport Benutzer GPS-Sport Benutzer
Sportarten
Ausruhen Ausruhen
Autofahren Autofahren
Ballspielen Ballspielen
Drohnenflug Drohnenflug
E-Bike E-Bike
Fitness-Training Fitness-Training
Geocaching Geocaching
Gewichtheben Gewichtheben
Golfen Golfen
Hundeschlitten fahren Hundeschlitten fahren
Jogging Jogging
Kanufahren Kanufahren
Klettern Klettern
Langlaufen Langlaufen
Motorrad fahren Motorrad fahren
Mountainbiken Mountainbiken
Nordic Walking Nordic Walking
Radfahren Radfahren
Reiten Reiten
Rennrad fahren Rennrad fahren
Rollerbladen Rollerbladen
Rudern Rudern
Schlittenfahren Schlittenfahren
Schlittschuhlaufen Schlittschuhlaufen
Schneeschuhwandern Schneeschuhwandern
Schwimmen Schwimmen
Segelfliegen Segelfliegen
Segeln Segeln
Sightseeing Sightseeing
Skifahren Skifahren
Skitouren gehen Skitouren gehen
Snowboarden Snowboarden
Spazieren gehen Spazieren gehen
Spinning Spinning
Stand Up Paddling Stand Up Paddling
Stretching Stretching
Walking Walking
Wandern Wandern
Windsurfen Windsurfen
© 2026 | Impressum | Allgemeine Geschäftsbedingungen | Nutzungsbedigungen | Datenschutzerklärung | Widerruf und Rücksendung | Batterieentsorgung