Rennrad fahren "☀️ Fahrt am Nachmittag" nahe Arheilgen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

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Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:☀️ Fahrt am Nachmittag
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Arheilgen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 81.08 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 25:28 23.56 02:33 53 23 115 84 129
10.00 10.00 48:30 12.37 04:51 40 29 123 74 143
20.00 10.00 34:10 17.56 03:25 50 54 110 83 130
30.00 10.00 24:52 24.13 02:29 34 40 120 100 139
40.00 10.00 27:38 21.71 02:46 32 44 123 99 142
50.00 10.00 32:00 18.75 03:12 50 61 117 93 136
60.00 10.00 28:12 21.28 02:49 33 29 125 101 136
70.00 10.00 31:28 19.07 03:09 35 42 122 97 135
80.00 1.08 06:10 10.46 05:44 0 3 124 110 131

Zeit
Datum/Zeit:06.04.2020 13:16:00
Dauer:0.04:18:28
Aktive Zeit:0.04:17:07
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 7.87 23.60 02:33 42 18 114 84 129
0.00:20:00 20:00 8.31 24.94 02:24 35 18 122 108 133
0.00:40:00 20:00 3.60 10.81 05:33 14 15 125 74 143
0.01:00:00 20:00 2.53 7.58 07:55 9 14 106 90 114
0.01:20:00 20:00 5.58 16.73 03:35 21 30 112 91 130
0.01:40:00 20:00 7.07 21.20 02:50 34 31 116 83 131
0.02:00:00 20:00 7.73 23.18 02:35 28 33 121 99 139
0.02:20:00 20:00 7.13 21.40 02:48 23 28 123 102 142
0.02:40:00 20:00 6.71 20.14 02:59 24 44 117 93 131
0.03:00:00 20:00 6.02 18.07 03:19 34 21 119 100 136
0.03:20:00 20:00 7.19 21.57 02:47 23 19 127 105 136
0.03:40:00 20:00 6.12 18.37 03:16 22 21 121 99 132
0.04:00:00 18:28 5.21 16.94 03:33 12 29 123 97 135

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 18.82 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 18.92 km/h
Max. Geschwindigkeit: 168.65 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:11 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:10 /km
Max. Tempo: 00:21 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 81 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
09.05.2013 26.19 02:17
18.04.2013 25.04 02:24
Fahrt am Nachmittag 13.02.2017 24.67 02:26
Fahrt am Nachmittag 06.02.2017 23.65 02:32
29.06.2013 23.59 02:33
20.04.2016 23.40 02:34
Fahrt am Nachmittag 25.01.2017 23.25 02:35
ChallengeRothBikeCourse 5 28.03.2013 22.49 02:40
Dieses Training 18.82 03:11

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2561 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :138 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:119.0 bpm
Min. Herzfrequenz:74 bpm
Max. Herzfrequenz:143 bpm
Herzeffizienz:2.64 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:72.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:174
Durchschnittliche Schrittlänge:4,36 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:10 0.01:12:56 19.79 90 0
2 00:42 0.02:14:33 40.61 98 0
∑ 00:52

Höhe
Min. Höhe:87 m
Max. Höhe:139 m
Aufstieg (GPS):328 m
Abstieg (GPS):327 m
Aufstieg (Topo):445 m
Abstieg (Topo):445 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:22.4 °C
Min. Temperatur:20.0 °C
Max. Temperatur:31.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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