Rennrad fahren "Fahrt am Nachmittag" nahe Darmstadt (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:Fahrt am Nachmittag
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Darmstadt (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 74.84 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 22:26 26.75 02:15 45 21 140 95 158
10.00 10.00 24:21 24.64 02:26 40 38 144 113 161
20.00 10.00 22:13 27.01 02:13 32 25 148 136 162
30.00 10.00 24:30 24.49 02:27 18 13 141 130 158
40.00 10.00 24:03 24.95 02:24 14 11 144 135 155
50.00 10.00 25:00 24.00 02:30 7 5 142 132 150
60.00 10.00 27:26 21.87 02:45 10 11 138 121 146
70.00 4.84 12:00 24.19 02:29 4 3 139 132 148

Zeit
Datum/Zeit:13.02.2017 17:09:00
Dauer:0.03:01:59
Aktive Zeit:0.03:01:41
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 8.95 26.86 02:14 45 20 140 95 158
0.00:20:00 20:00 8.33 24.99 02:24 34 35 145 113 161
0.00:40:00 20:00 8.72 26.15 02:18 34 27 146 120 162
0.01:00:00 20:00 8.55 25.64 02:20 16 14 145 133 158
0.01:20:00 20:00 8.16 24.47 02:27 9 5 140 130 149
0.01:40:00 20:00 8.36 25.09 02:23 12 9 145 136 155
0.02:00:00 20:00 8.00 24.00 02:30 5 4 142 132 150
0.02:20:00 20:00 7.41 22.24 02:42 8 8 139 121 146
0.02:40:00 20:00 7.68 23.05 02:36 7 5 139 129 148
0.03:00:00 01:59 0.67 20.38 02:57 0 0 136 133 141

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 24.67 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 24.71 km/h
Max. Geschwindigkeit: 38.03 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:26 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:26 /km
Max. Tempo: 01:35 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 75 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
31.05.2013 27.72 02:10
09.05.2013 26.19 02:17
18.04.2013 25.04 02:24
FTH - Neuhof - Fth 09.07.2013 24.94 02:24
Dieses Training 24.67 02:26
03.04.2016 24.23 02:29
Fahrt am Nachmittag 06.02.2017 23.65 02:32
29.06.2013 23.59 02:33

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2402 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :137 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:142.2 bpm
Min. Herzfrequenz:95 bpm
Max. Herzfrequenz:163 bpm
Herzeffizienz:2.89 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:83.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:106
Durchschnittliche Schrittlänge:4,93 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:06 0.00:39:19 16.95 99 0
2 00:06 0.01:25:52 36.78 87 0
3 00:07 0.02:37:44 65.54 79 0
∑ 00:19

Höhe
Min. Höhe:77 m
Max. Höhe:122 m
Aufstieg (GPS):131 m
Abstieg (GPS):174 m
Aufstieg (Topo):244 m
Abstieg (Topo):281 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:3.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:12.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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