Run.GPS Community Server - ☀️ Darmstadt, Hessen Sightseeing Tour bei schönem Wetter nahe Darmstadt (Germany)

Überblick

Titel:

☀️ Darmstadt, Hessen Sightseeing Tour bei schönem Wetter

Sportler:

tocra

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Darmstadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

101.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	32:49	18.28	03:17	53	20	0	0	0
10.00	10.00	25:38	23.41	02:34	17	9	0	0	0
20.00	10.00	50:51	11.80	05:05	20	23	0	0	0
30.00	10.00	27:59	21.44	02:48	12	14	0	0	0
40.00	10.00	32:18	18.58	03:14	18	19	0	0	0
50.00	10.00	17:47	7.71	07:47	19	28	0	0	0
60.00	10.00	35:17	17.01	03:32	32	38	0	0	0
70.00	10.00	27:32	21.79	02:45	13	15	0	0	0
80.00	10.00	31:03	19.32	03:06	4	26	0	0	0
90.00	10.00	33:33	17.88	03:21	15	46	0	0	0
100.00	1.14	04:07	16.65	03:36	2	4	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.03.2021 09:58:00

Dauer:

0.06:18:54

Aktive Zeit:

0.05:26:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	8.77	17.55	03:25	37	11	0	0	0
0.00:30:00	30:00	11.90	23.79	02:31	33	18	0	0	0
0.01:00:00	30:00	4.08	8.16	07:21	14	12	0	0	0
0.01:30:00	30:00	9.34	18.68	03:13	9	15	0	0	0
0.02:00:00	30:00	10.18	20.36	02:57	16	20	0	0	0
0.02:30:00	30:00	9.62	19.23	03:07	20	19	0	0	0
0.03:00:00	30:00	2.74	5.49	10:56	3	9	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.97	1.94	31:00	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	8.94	17.88	03:21	33	39	0	0	0
0.04:30:00	30:00	9.91	19.82	03:02	14	18	0	0	0
0.05:00:00	30:00	10.00	20.00	03:00	7	17	0	0	0
0.05:30:00	30:00	9.42	18.84	03:11	13	45	0	0	0
0.06:00:00	18:54	5.28	16.76	03:35	8	20	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:14 /km

Max. Tempo:

01:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 101 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Gran Fondo...besser spät als nicht 😉 30.08.2018	25.53	02:21
Mittagsradfahrt 17.03.2017	23.92	02:30
Fahrt am Nachmittag 07.02.2017	23.68	02:32
GA 100km 12.02.2016	23.38	02:34
Da-Dieburg-Fürth-Heppenheim-Gernsheim-Leeheim 15.07.2014	23.02	02:36
DA- Melibokus - Heppenheim - Worms - Leeheim 10.03.2014	22.98	02:37
☀️ Darmstadt, Hessen Fahrt am Nachmittag 12.09.2020	22.66	02:39
30.07.2013	22.03	02:43
Dieses Training	16.02	03:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2754 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

148 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

61.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

5,02 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:19	0.00:00:25	0.00	142	0
2	00:07	0.00:06:42	1.06	142	0
3	00:06	0.00:15:28	3.39	137	0
4	00:06	0.00:43:07	13.99	103	0
5	00:07	0.01:22:34	24.39	97	0
6	00:08	0.01:29:03	24.44	98	0
7	00:17	0.01:33:42	24.80	98	0
8	00:08	0.01:36:29	25.09	97	0
9	46:17	0.03:10:34	56.62	108	0
10	00:08	0.04:17:38	63.09	118	0
11	00:06	0.04:40:39	69.38	121	0
12	00:07	0.05:58:44	95.42	166	0
13	00:06	0.06:02:09	96.34	169	0
14	00:06	0.06:12:00	99.13	174	0
∑	49:08