Run.GPS Community Server - ☀️ Darmstadt, Hessen Familientour nahe Arheilgen (Germany)

Überblick

Titel:

☀️ Darmstadt, Hessen Familientour

Sportler:

tocra

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Arheilgen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:34	9.55	06:17	2	5	0	0	0
2.00	2.00	09:12	13.04	04:36	3	24	0	0	0
4.00	2.00	12:52	9.33	06:26	10	1	0	0	0
6.00	2.00	17:30	6.86	08:45	6	8	0	0	0
8.00	2.00	56:14	2.13	28:07	3	8	0	0	0
10.00	2.00	12:25	9.66	06:13	7	24	0	0	0
12.00	2.00	10:40	11.25	05:20	33	7	0	0	0
14.00	2.00	13:53	8.64	06:57	11	0	0	0	0
16.00	0.20	01:24	8.66	06:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.04.2020 16:39:00

Dauer:

0.02:26:44

Aktive Zeit:

0.02:19:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.65	10.96	05:28	2	26	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.82	8.46	07:06	12	6	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.76	5.28	11:22	6	6	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.03	0.08	34:23	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.10	0.31	11:05	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.61	10.84	05:32	10	29	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.74	8.22	07:18	36	8	0	0	0
0.02:20:00	06:44	1.48	13.22	04:32	9	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:37 /km

Max. Tempo:

02:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.08.2015	27.47	02:11
29.07.2015	27.36	02:12
06.08.2014	26.51	02:16
30.07.2015	26.04	02:18
18.02.2015	24.58	02:26
09.03.2016	24.47	02:27
29.04.2013	24.29	02:28
03.07.2014	24.01	02:30
Dieses Training	6.63	09:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

444 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:07:49	0.79	131	0
2	00:08	0.00:15:21	2.63	138	0
3	04:24	0.00:23:36	4.22	154	0
4	00:06	0.00:38:25	6.10	146	0
5	00:06	0.00:45:23	6.85	153	0
6	00:08	0.00:50:02	7.47	147	0
7	00:11	0.00:53:36	8.21	149	0
8	00:07	0.01:34:03	8.23	149	0
9	01:14	0.01:34:54	8.27	149	0
10	00:06	0.01:42:14	8.36	149	0
11	00:07	0.01:57:30	11.49	171	0
12	00:08	0.01:59:50	11.94	168	0
13	00:08	0.02:00:39	11.98	168	0
∑	07:00