raolthof's Sportler-Homepage

Profil




Persönliche Aktivitätsstufe:
0.37 - Muschel
Mitglied seit 11.11.2010 13:29:16
Anzahl Trainingseinheiten 148
Gesamtdistanz 1096.22 km
Gesamtzeit 7.03:34:38
Kalorien 76129 kcal
ActivePoints 3901 kJ/kg
Ø Geschw. 6.39 km/h
Min. Höhe -13 m
Max. Höhe 687 m
Aufstiegsmeter gesamt 5689 m
Abstiegsmeter gesamt 5715 m




 

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Wo auf der Welt ist raolthof?

Letzter bekannter Standort:
48.308246 16.319760 nahe Klosterneuburg (Austria) am 28.08.2012 14:05:00
Live-Tracking-Update alle 5 Sek.-1 Stunde
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Freunde


Sportler Distanz
km		 Dauer Kalorien
kcal
(noch keine bestätigten Freundschaften)
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Leute in der Nähe


api. 1.04 km weit weg nahe Klosterneuburg (Austria) peterjheinrich 1.94 km weit weg nahe Kritzendorf (Austria) franto48 2.84 km weit weg nahe Langenzersdorf (Austria) oloss 3.96 km weit weg nahe Bisamberg (Austria) pstiedl 4.11 km weit weg nahe Bisamberg (Austria) RolandStich 5.17 km weit weg nahe Korneuburg (Austria) ROGI 5.17 km weit weg nahe Korneuburg (Austria) speedym 6.41 km weit weg nahe Salmannsdorf (Austria) Gernot 7.33 km weit weg nahe Untersievering (Austria)




 

Navigationsrouten

Navigationsroute Distanz km nahe
Zuhause 1 (0) 5.74 Mülheim an der Ruhr (Germany)






 

Monatliche sportliche Leistung


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Jährliche sportliche Leistung


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Fotos



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Sportarten


Sportart # Distanz
km		 Zeit Ø Geschw.
km/h		 Kalorien
kcal
Langlaufen 1 3.80 0.00:27:00 8.44 350
Radfahren 11 352.27 1.03:33:43 12.78 9629
Spazieren gehen 6 37.90 0.09:16:07 4.09 2008
Jogging 130 702.25 5.14:17:48 5.23 64141




 

Neueste Trainings

Radfahren nahe Tulln (Austria) 28.08.2012 09:34:00 26.84 km
Radfahren nahe Mauternbach (Austria) 27.08.2012 09:30:00 48.74 km
Radfahren nahe Hofamt (Austria) 26.08.2012 09:19:00 34.27 km
Radfahren nahe Greinburg (Austria) 25.08.2012 10:24:00 55.67 km
Radfahren nahe Abwinden (Austria) 24.08.2012 09:38:00 43.95 km
Radfahren nahe Ufer (Austria) 23.08.2012 09:37:00 28.59 km

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Trainingspläne

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