Run.GPS Community Server - nahe Nejsmølle (Denmark)

Überblick

Titel:

Sportler:

bwassberg

Sportart:

Walking

Ort:

Nejsmølle (Denmark)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:33	2.39	25:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:21	2.90	20:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:34	3.96	15:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:10	3.67	16:20	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:17	3.62	16:34	0	0	0	0	0
2.50	0.12	02:20	3.16	19:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.12.2025 12:49:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:49:17

Aktive Zeit:

0.00:22:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.19	2.27	26:24	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.22	2.64	22:42	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.22	2.65	22:37	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.25	3.06	19:37	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.27	3.20	18:44	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.33	4.01	14:57	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.32	3.87	15:30	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.30	3.56	16:52	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.33	3.92	15:18	0	0	0	0	0
0.00:45:00	04:17	0.19	2.66	22:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:35 /km

Max. Tempo:

14:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.04.2020	4.76	12:36
30.10.2020	4.15	14:27
22.02.2021	4.02	14:56
02.01.2021	3.90	15:22
31.12.2020	3.88	15:28
01.04.2022	3.75	16:01
09.08.2020	3.66	16:23
07.10.2022	3.62	16:34
Dieses Training	3.19	18:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

197 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

78.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

192

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,49 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:00:22	0.00	55	0
2	00:46	0.00:02:53	0.12	45	0
3	02:43	0.00:03:58	0.16	44	0
4	00:28	0.00:07:21	0.29	51	0
5	00:59	0.00:08:11	0.32	50	0
6	02:56	0.00:09:53	0.40	49	0
7	01:49	0.00:12:52	0.53	42	0
8	01:20	0.00:14:48	0.62	50	0
9	10:10	0.00:16:39	0.72	45	0
10	00:47	0.00:27:01	1.27	33	0
11	00:16	0.00:35:22	1.83	43	0
12	01:56	0.00:36:19	1.88	35	0
13	00:05	0.00:38:28	2.00	31	0
14	00:10	0.00:41:57	2.21	43	0
15	00:17	0.00:45:57	2.46	47	0
16	00:51	0.00:48:26	2.60	52	0
∑	26:13