Run.GPS Community Server - nahe Linsenhof (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Walking

Ort:

Linsenhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:53	5.10	11:46	0	0	110	94	119
0.50	0.50	05:17	5.68	10:34	0	0	121	114	128
1.00	0.50	05:24	5.56	10:48	0	0	129	120	157
1.50	0.36	10:25	2.06	29:04	0	0	131	114	159

Zeit

Datum/Zeit:

25.07.2025 09:56:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:27:00

Aktive Zeit:

0.00:21:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.44	5.29	11:21	0	0	110	94	119
0.00:05:00	05:00	0.45	5.37	11:10	0	0	120	114	128
0.00:10:00	05:00	0.50	5.96	10:04	0	0	124	114	134
0.00:15:00	05:00	0.42	5.00	12:00	0	0	144	128	159
0.00:20:00	05:00	0.04	0.49	01:57	0	0	124	114	151
0.00:25:00	02:00	0.02	0.47	07:11	0	0	119	117	122

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:34 /km

Max. Tempo:

07:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.07.2025	6.97	08:36
13.08.2025	6.77	08:52
02.06.2025	6.76	08:52
31.07.2025	6.66	09:00
14.07.2025	6.39	09:24
23.06.2025	6.37	09:25
10.06.2025	6.30	09:31
22.09.2025	6.27	09:34
Dieses Training	4.13	14:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

318 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

124.2 bpm

Min. Herzfrequenz:

88 bpm

Max. Herzfrequenz:

160 bpm

Herzeffizienz:

0.55 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 81 bpm	0%
Aufwärmen 82 - 98 bpm	3%
Fettverbrennung 99 - 115 bpm	15%
Aerob 116 - 131 bpm	60%
Anaerob 132 - 147 bpm	13%
Maximum 148 - 165 bpm	9%

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

324.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

429

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,27 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:28	0.00:17:25	1.58	418	0
2	00:38	0.00:20:03	1.80	427	0
3	03:53	0.00:22:16	1.84	420	0
4	00:16	0.00:26:44	1.86	426	0
∑	05:15