Run.GPS Community Server - nahe Linsenhof (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Walking

Ort:

Linsenhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:52	6.16	09:44	0	0	114	89	136
0.50	0.50	04:33	6.59	09:06	0	0	136	125	152
1.00	0.50	04:40	6.43	09:20	0	0	130	123	144
1.50	0.22	02:14	5.82	10:19	0	0	147	135	159

Zeit

Datum/Zeit:

10.06.2025 05:07:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:16:20

Aktive Zeit:

0.00:15:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.22	6.67	09:00	0	0	103	89	113
0.00:02:00	02:00	0.22	6.54	09:11	0	0	120	112	131
0.00:04:00	02:00	0.18	5.49	10:56	0	0	130	125	136
0.00:06:00	02:00	0.22	6.71	08:57	0	0	135	128	140
0.00:08:00	02:00	0.23	6.78	08:51	0	0	142	129	152
0.00:10:00	02:00	0.24	7.34	08:11	0	0	129	125	142
0.00:12:00	02:00	0.20	6.11	09:49	0	0	128	123	135
0.00:14:00	02:00	0.19	5.59	10:44	0	0	149	137	159
0.00:16:00	00:20	0.01	1.66	36:11	0	0	135	135	135

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:58 /km

Max. Tempo:

07:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.07.2025	6.97	08:36
13.08.2025	6.77	08:52
02.06.2025	6.76	08:52
31.07.2025	6.66	09:00
14.07.2025	6.39	09:24
23.06.2025	6.37	09:25
Dieses Training	6.30	09:31
22.09.2025	6.27	09:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

206 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

129.8 bpm

Min. Herzfrequenz:

89 bpm

Max. Herzfrequenz:

160 bpm

Herzeffizienz:

0.81 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 81 bpm	0%
Aufwärmen 82 - 98 bpm	4%
Fettverbrennung 99 - 115 bpm	13%
Aerob 116 - 131 bpm	38%
Anaerob 132 - 147 bpm	35%
Maximum 148 - 165 bpm	11%