Run.GPS Community Server - nahe Linsenhof (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Walking

Ort:

Linsenhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:11	7.17	08:22	0	0	116	106	123
0.50	0.50	04:16	7.03	08:32	0	0	131	125	138
1.00	0.50	04:26	6.77	08:52	0	0	130	124	136
1.50	0.20	02:09	5.56	10:48	0	0	154	144	161

Zeit

Datum/Zeit:

02.06.2025 05:07:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:15:04

Aktive Zeit:

0.00:15:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.23	6.99	08:35	0	0	115	106	121
0.00:02:00	02:00	0.25	7.52	07:58	0	0	117	113	119
0.00:04:00	02:00	0.20	5.89	10:11	0	0	128	123	133
0.00:06:00	02:00	0.28	8.27	07:16	0	0	132	126	138
0.00:08:00	02:00	0.25	7.42	08:05	0	0	131	128	136
0.00:10:00	02:00	0.24	7.10	08:27	0	0	131	129	135
0.00:12:00	02:00	0.21	6.38	09:24	0	0	143	124	156
0.00:14:00	01:04	0.05	2.64	22:43	0	0	157	153	161

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:51 /km

Max. Tempo:

05:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.07.2025	6.97	08:36
13.08.2025	6.77	08:52
Dieses Training	6.76	08:52
31.07.2025	6.66	09:00
11.06.2025	6.44	09:19
14.07.2025	6.39	09:24
23.06.2025	6.37	09:25
10.06.2025	6.30	09:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

191 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

130.1 bpm

Min. Herzfrequenz:

106 bpm

Max. Herzfrequenz:

165 bpm

Herzeffizienz:

0.87 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 81 bpm	0%
Aufwärmen 82 - 98 bpm	0%
Fettverbrennung 99 - 115 bpm	6%
Aerob 116 - 131 bpm	56%
Anaerob 132 - 147 bpm	27%
Maximum 148 - 165 bpm	10%