Run.GPS Community Server - nahe Linsenhof (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Walking

Ort:

Linsenhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:44	6.34	09:28	0	0	121	116	127
0.50	0.50	05:08	5.84	10:16	0	0	122	118	130
1.00	0.50	05:19	5.64	10:38	0	0	127	121	135
1.50	0.35	09:30	2.23	26:57	0	0	121	103	134

Zeit

Datum/Zeit:

24.07.2025 09:33:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:24:42

Aktive Zeit:

0.00:23:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.22	6.60	09:05	0	0	119	116	124
0.00:02:00	02:00	0.22	6.66	09:00	0	0	122	118	127
0.00:04:00	02:00	0.18	5.32	11:17	0	0	122	120	126
0.00:06:00	02:00	0.19	5.76	10:25	0	0	123	118	130
0.00:08:00	02:00	0.22	6.70	08:57	0	0	124	121	127
0.00:10:00	02:00	0.21	6.44	09:19	0	0	131	126	135
0.00:12:00	02:00	0.20	6.14	09:46	0	0	125	121	129
0.00:14:00	02:00	0.13	3.89	15:26	0	0	129	123	134
0.00:16:00	02:00	0.21	6.39	09:24	0	0	125	118	131
0.00:18:00	02:00	0.05	1.51	39:46	0	0	120	114	126
0.00:20:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	110	103	115
0.00:22:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	121	116	127
0.00:24:00	00:42	0.01	0.47	06:21	0	0	124	118	130

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:50 /km

Max. Tempo:

07:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.07.2025	6.97	08:36
13.08.2025	6.77	08:52
02.06.2025	6.76	08:52
31.07.2025	6.66	09:00
14.07.2025	6.39	09:24
23.06.2025	6.37	09:25
10.06.2025	6.30	09:31
22.09.2025	6.27	09:34
Dieses Training	4.50	13:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

288 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

123.2 bpm

Min. Herzfrequenz:

101 bpm

Max. Herzfrequenz:

136 bpm

Herzeffizienz:

0.61 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 81 bpm	0%
Aufwärmen 82 - 98 bpm	0%
Fettverbrennung 99 - 115 bpm	7%
Aerob 116 - 131 bpm	87%
Anaerob 132 - 147 bpm	6%
Maximum 148 - 165 bpm	0%