Walking nahe Suhler Neundorf (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Fernweh
Sportart:Walking
Ort: Suhler Neundorf (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 1.84 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 04:38 6.47 09:16 0 0 95 66 117
0.50 0.50 05:46 5.20 11:32 0 0 131 112 157
1.00 0.50 07:18 4.11 14:36 0 0 151 136 158
1.50 0.34 04:17 4.78 12:33 0 0 159 152 165

Zeit
Datum/Zeit:02.07.2025 08:23:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:22:00
Aktive Zeit:0.00:19:50
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.27 8.05 07:27 0 0 80 66 103
0.00:02:00 02:00 0.19 5.76 10:25 0 0 112 108 117
0.00:04:00 02:00 0.19 5.77 10:23 0 0 115 112 119
0.00:06:00 02:00 0.18 5.54 10:50 0 0 121 112 139
0.00:08:00 02:00 0.16 4.83 12:26 0 0 152 143 157
0.00:10:00 02:00 0.18 5.41 11:06 0 0 155 153 158
0.00:12:00 02:00 0.04 1.15 52:13 0 0 150 148 156
0.00:14:00 02:00 0.17 5.18 11:35 0 0 148 136 154
0.00:16:00 02:00 0.18 5.30 11:19 0 0 151 144 155
0.00:18:00 02:00 0.17 5.14 11:40 0 0 160 154 165
0.00:20:00 02:00 0.10 3.10 19:20 0 0 158 152 163

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.02 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.57 km/h
Max. Geschwindigkeit: 68.23 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 11:57 /km
Durchschnittstempo aktiv: 10:46 /km
Max. Tempo: 00:53 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
02.07.2025 6.97 08:36
13.08.2025 6.77 08:52
02.06.2025 6.76 08:52
31.07.2025 6.66 09:00
14.07.2025 6.39 09:24
23.06.2025 6.37 09:25
10.06.2025 6.30 09:31
22.09.2025 6.27 09:34
Dieses Training 5.02 11:57

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:298 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:135.8 bpm
Min. Herzfrequenz:66 bpm
Max. Herzfrequenz:165 bpm
Herzeffizienz:0.62 mpb
Herzfrequenzzonen:
Ausruhen 30 - 81 bpm 4%
Aufwärmen 82 - 98 bpm 5%
Fettverbrennung 99 - 115 bpm 16%
Aerob 116 - 131 bpm 14%
Anaerob 132 - 147 bpm 8%
Maximum 148 - 165 bpm 53%

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:347.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:444
Durchschnittliche Schrittlänge:0,27 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:15 0.00:11:23 1.07 427 0
2 01:35 0.00:13:00 1.21 446 0
3 00:15 0.00:14:47 1.25 457 0
∑ 02:05

Höhe
Min. Höhe:409 m
Max. Höhe:494 m
Aufstieg (GPS):84 m
Abstieg (GPS):34 m
Aufstieg (Topo):75 m
Abstieg (Topo):21 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.3.3 Full build 3738
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 02.07.2025 08:50:20 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too many speed exceeds: 10% (57 training log entries are not plausible, 0 have bad GPS signal, 535 log entries total) . This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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