Run.GPS Community Server - nahe Suhler Neundorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Walking

Ort:

Suhler Neundorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:39	5.31	11:18	0	0	93	60	112
0.50	0.50	05:28	5.49	10:56	0	0	133	106	153
1.00	0.50	07:05	4.24	14:10	0	0	110	90	143
1.50	0.24	03:06	4.60	13:02	0	0	108	106	114

Zeit

Datum/Zeit:

10.06.2025 16:24:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:21:19

Aktive Zeit:

0.00:20:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.13	3.81	15:45	0	0	79	60	95
0.00:02:00	02:00	0.22	6.51	09:13	0	0	98	91	104
0.00:04:00	02:00	0.22	6.66	09:01	0	0	105	97	112
0.00:06:00	02:00	0.18	5.52	10:53	0	0	116	110	131
0.00:08:00	02:00	0.19	5.73	10:28	0	0	151	148	153
0.00:10:00	02:00	0.15	4.41	13:35	0	0	144	138	151
0.00:12:00	02:00	0.08	2.32	25:53	0	0	123	110	137
0.00:14:00	02:00	0.18	5.41	11:05	0	0	101	98	109
0.00:16:00	02:00	0.16	4.93	12:10	0	0	98	90	114
0.00:18:00	02:00	0.19	5.57	10:46	0	0	108	106	114
0.00:20:00	01:19	0.04	1.92	31:16	0	0	108	108	109

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:54 /km

Max. Tempo:

03:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.07.2025	6.97	08:36
13.08.2025	6.77	08:52
02.06.2025	6.76	08:52
31.07.2025	6.66	09:00
14.07.2025	6.39	09:24
23.06.2025	6.37	09:25
10.06.2025	6.30	09:31
22.09.2025	6.27	09:34
Dieses Training	4.89	12:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

218 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

113.9 bpm

Min. Herzfrequenz:

60 bpm

Max. Herzfrequenz:

153 bpm

Herzeffizienz:

0.72 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 81 bpm	4%
Aufwärmen 82 - 98 bpm	18%
Fettverbrennung 99 - 115 bpm	49%
Aerob 116 - 131 bpm	3%
Anaerob 132 - 147 bpm	12%
Maximum 148 - 165 bpm	15%