Run.GPS Community Server - nahe Suhler Neundorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Walking

Ort:

Suhler Neundorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:49	5.16	11:38	0	0	100	63	120
0.50	0.50	06:32	4.59	13:04	0	0	119	107	133
1.00	0.50	05:16	5.70	10:32	0	0	156	136	180
1.50	0.16	03:38	2.59	23:09	0	0	164	146	178

Zeit

Datum/Zeit:

25.09.2024 17:34:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:21:17

Aktive Zeit:

0.00:18:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.21	6.39	09:23	0	0	88	63	108
0.00:02:00	02:00	0.17	5.12	11:43	0	0	110	102	120
0.00:04:00	02:00	0.17	4.99	12:01	0	0	108	103	112
0.00:06:00	02:00	0.22	6.71	08:56	0	0	115	108	124
0.00:08:00	02:00	0.06	1.95	30:48	0	0	120	110	128
0.00:10:00	02:00	0.14	4.09	14:40	0	0	124	110	133
0.00:12:00	02:00	0.18	5.38	11:10	0	0	144	128	157
0.00:14:00	02:00	0.19	5.82	10:18	0	0	150	137	164
0.00:16:00	02:00	0.22	6.71	08:57	0	0	173	165	180
0.00:18:00	02:00	0.08	2.54	23:36	0	0	169	164	178
0.00:20:00	01:17	0.00	0.00	00:00	0	0	152	146	163

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:27 /km

Max. Tempo:

07:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.08.2025	6.77	08:52
02.06.2025	6.76	08:52
16.07.2025	6.61	09:05
16.06.2025	6.49	09:14
11.06.2025	6.44	09:19
14.07.2025	6.39	09:24
23.06.2025	6.37	09:25
10.06.2025	6.30	09:31
Dieses Training	4.67	12:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

272 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

130.7 bpm

Min. Herzfrequenz:

57 bpm

Max. Herzfrequenz:

181 bpm

Herzeffizienz:

0.60 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 81 bpm	3%
Aufwärmen 82 - 98 bpm	4%
Fettverbrennung 99 - 115 bpm	34%
Aerob 116 - 131 bpm	16%
Anaerob 132 - 147 bpm	12%
Maximum 148 - 165 bpm	32%