Run.GPS Community Server - nahe Linsenhof (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Walking

Ort:

Linsenhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:50	6.21	09:40	0	0	124	107	143
0.50	0.50	04:13	7.11	08:26	0	0	133	126	141
1.00	0.50	04:50	6.21	09:40	0	0	137	125	159
1.50	0.03	00:14	8.64	06:57	0	0	150	150	150

Zeit

Datum/Zeit:

16.06.2025 07:13:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:14:10

Aktive Zeit:

0.00:13:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.23	6.84	08:46	0	0	118	107	130
0.00:02:00	02:00	0.17	5.22	11:30	0	0	127	112	137
0.00:04:00	02:00	0.26	7.94	07:34	0	0	133	126	143
0.00:06:00	02:00	0.23	7.02	08:33	0	0	136	130	141
0.00:08:00	02:00	0.25	7.47	08:02	0	0	128	125	134
0.00:10:00	02:00	0.21	6.33	09:29	0	0	131	126	139
0.00:12:00	02:00	0.17	5.20	11:32	0	0	152	149	159

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:49 /km

Max. Tempo:

06:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.07.2025	6.61	09:05
07.09.2025	6.56	09:08
Dieses Training	6.49	09:14
11.06.2025	6.44	09:19
29.09.2025	6.25	09:36
27.07.2025	6.09	09:51
16.05.2024	5.90	10:10
01.07.2025	5.90	10:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

183 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

131.9 bpm

Min. Herzfrequenz:

106 bpm

Max. Herzfrequenz:

159 bpm

Herzeffizienz:

0.82 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 81 bpm	0%
Aufwärmen 82 - 98 bpm	0%
Fettverbrennung 99 - 115 bpm	8%
Aerob 116 - 131 bpm	47%
Anaerob 132 - 147 bpm	34%
Maximum 148 - 165 bpm	10%