Run.GPS Community Server - nahe Nejsmølle (Denmark)

Überblick

Titel:

Sportler:

bwassberg

Sportart:

Walking

Ort:

Nejsmølle (Denmark)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:04	2.13	28:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:41	3.90	15:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:58	4.31	13:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:26	4.04	14:52	0	0	0	0	0
2.00	0.22	02:56	4.50	13:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.12.2024 19:58:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:39:08

Aktive Zeit:

0.00:31:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.20	2.36	25:24	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.24	2.87	20:54	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.13	1.61	37:09	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.32	3.80	15:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.36	4.32	13:54	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.35	4.26	14:06	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.35	4.24	14:08	0	0	0	0	0
0.00:35:00	04:08	0.27	3.85	15:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:22 /km

Max. Tempo:

12:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.10.2022	4.83	12:25
01.11.2022	4.56	13:10
12.08.2020	4.35	13:47
13.08.2020	4.18	14:22
14.08.2020	3.99	15:02
07.05.2021	3.59	16:44
22.12.2021	3.57	16:50
08.10.2022	3.40	17:38
Dieses Training	3.40	17:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

164 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

73.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

196

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,94 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:02:10	0.08	55	0
2	00:38	0.00:03:09	0.11	53	0
3	00:16	0.00:04:34	0.17	51	0
4	00:08	0.00:05:28	0.20	53	0
5	00:40	0.00:09:37	0.43	47	0
6	03:12	0.00:10:40	0.45	48	0
7	00:17	0.00:14:44	0.55	49	0
8	00:12	0.00:18:27	0.77	47	0
9	00:40	0.00:20:27	0.91	50	0
∑	06:43