Run.GPS Community Server - nahe Wenen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

speedym

Sportart:

Walking

Ort:

Wenen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:04	3.72	16:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:55	3.36	17:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:01	2.50	24:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	19:31	1.54	39:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:52	3.38	17:44	0	0	0	0	0
2.50	0.12	06:24	1.16	51:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.04.2020 16:40:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:03:50

Aktive Zeit:

0.00:40:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.36	4.27	14:03	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.28	3.31	18:07	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.28	3.42	17:33	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.15	1.81	33:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.19	2.25	26:38	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.28	3.33	17:59	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.21	2.48	24:12	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.23	2.72	22:04	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.11	1.37	43:50	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.27	3.19	18:50	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.27	3.24	18:31	0	0	0	0	0
0.01:00:00	03:50	0.01	0.12	37:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:31 /km

Max. Tempo:

08:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Heimweg München 03.12.2018	5.76	10:25
zum Düsi 24.10.2017	5.11	11:45
einkaufen gehen 09.04.2016	4.81	12:28
um den Teichalm see 30.03.2018	3.23	18:35
25.09.2021	3.18	18:51
Einkaufen zum Billa 11.12.2017	2.77	21:39
Dieses Training	2.47	24:20
28.02.2021	2.32	25:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

144 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

193.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

344

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,33 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:28	0.00:04:24	0.32	216	0
2	00:30	0.00:06:28	0.43	216	0
3	00:10	0.00:07:44	0.49	216	0
4	00:23	0.00:14:13	0.86	214	0
5	00:23	0.00:15:29	0.92	215	0
6	04:12	0.00:18:09	1.06	215	0
7	00:13	0.00:22:36	1.10	217	0
8	00:07	0.00:27:02	1.38	213	0
9	00:47	0.00:29:31	1.52	215	0
10	00:33	0.00:30:37	1.55	215	0
11	01:36	0.00:33:39	1.72	216	0
12	00:48	0.00:36:12	1.80	215	0
13	09:25	0.00:39:09	1.96	213	0
14	00:22	0.00:48:47	2.01	216	0
15	00:55	0.00:50:05	2.08	213	0
16	00:18	0.00:52:52	2.19	213	0
17	00:36	0.01:03:14	2.62	213	0
∑	21:46