Run.GPS Community Server - zum Düsi nahe Salmannsdorf (Austria)

Überblick

Titel:

zum Düsi

Sportler:

speedym

Sportart:

Walking

Ort:

Salmannsdorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:58	5.03	11:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:10	5.81	10:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:22	5.59	10:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:58	6.04	09:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:09	4.88	12:18	0	0	0	0	0
2.50	0.00	01:44	0.05	33:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.10.2017 17:22:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:29:22

Aktive Zeit:

0.00:26:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.44	5.23	11:29	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.46	5.53	10:51	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.50	6.00	10:00	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.47	5.65	10:37	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.47	5.69	10:32	0	0	0	0	0
0.00:25:00	04:22	0.16	2.19	27:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:48 /km

Max. Tempo:

07:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Heimweg München 03.12.2018	5.76	10:25
Dieses Training	5.11	11:45
einkaufen gehen 09.04.2016	4.81	12:28
25.09.2021	3.18	18:51
Einkaufen zum Billa 11.12.2017	2.77	21:39
07.04.2020	2.47	24:20
28.02.2021	2.32	25:52
07.02.2021	0.68	28:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

142 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

223.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

330

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,42 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:11:07	1.00	5.41	11:05	0	0	0	0	0
2	0.00:10:22	1.00	5.78	10:23	0	0	0	0	0
3	0.00:07:53	0.50	3.80	15:47	0	0	0	0	0