Run.GPS Community Server - Einkaufen zum Billa nahe Salmannsdorf (Austria)

Überblick

Titel:

Einkaufen zum Billa

Sportler:

speedym

Sportart:

Walking

Ort:

Salmannsdorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:50	4.39	13:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:48	5.17	11:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	24:44	1.21	49:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:27	4.03	14:54	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:44	3.88	15:28	0	0	0	0	0
2.50	0.02	01:59	0.65	32:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.12.2017 13:09:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:54:36

Aktive Zeit:

0.00:50:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.34	4.13	14:32	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.44	5.31	11:18	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.22	2.62	22:55	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.33	3.99	15:02	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.35	4.16	14:26	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.35	4.24	14:08	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.36	4.31	13:56	0	0	0	0	0
0.00:50:00	04:36	0.13	1.63	36:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

2.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

20:12 /km

Max. Tempo:

09:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Heimweg München 03.12.2018	5.76	10:25
zum Düsi 24.10.2017	5.11	11:45
einkaufen gehen 09.04.2016	4.81	12:28
25.09.2021	3.18	18:51
Dieses Training	2.77	21:39
07.04.2020	2.47	24:20
28.02.2021	2.32	25:52
07.02.2021	0.68	28:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

146 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

228.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

347

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,22 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:12:38	1.00	4.75	12:38	0	0	0	0	0
2	0.00:32:11	1.00	1.86	32:15	0	0	0	0	0
3	0.00:09:45	0.52	3.20	18:45	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:00:28	0.01	336	0
2	00:17	0.00:30:48	1.02	321	0
3	00:21	0.00:50:15	2.40	326	0
4	00:27	0.00:52:00	2.48	327	0
∑	01:42