Run.GPS Community Server - Heimweg München nahe Ramersdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Heimweg München

Sportler:

speedym

Sportart:

Walking

Ort:

Ramersdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:45	6.32	09:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:57	6.06	09:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:58	6.04	09:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:37	6.50	09:14	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:17	5.68	10:34	0	0	0	0	0
2.50	0.00	01:29	0.17	48:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.12.2018 21:27:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:26:06

Aktive Zeit:

0.00:24:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.53	6.38	09:24	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.51	6.12	09:49	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.53	6.37	09:25	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.51	6.10	09:50	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.42	5.09	11:47	0	0	0	0	0
0.00:25:00	01:06	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:45 /km

Max. Tempo:

07:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.76	10:25
zum Düsi 24.10.2017	5.11	11:45
einkaufen gehen 09.04.2016	4.81	12:28
25.09.2021	3.18	18:51
Einkaufen zum Billa 11.12.2017	2.77	21:39
07.04.2020	2.47	24:20
28.02.2021	2.32	25:52
07.02.2021	0.68	28:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

140 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

216.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

288

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,47 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:09:41	1.00	6.19	09:42	0	0	0	0	0
2	0.00:09:37	1.00	6.23	09:38	0	0	0	0	0
3	0.00:06:46	0.50	4.46	13:27	0	0	0	0	0