Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	30:33	0.98	01:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	14:18	2.10	28:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	44:53	0.67	29:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	23:00	1.30	46:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	37:55	0.79	15:50	0	0	0	0	0
2.50	0.29	12:14	1.41	42:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.11.2016 07:16:00 UTC+09:00

Dauer:

0.02:42:55

Aktive Zeit:

0.00:24:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.46	1.39	43:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.24	0.71	24:40	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.63	1.90	31:32	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.08	0.23	25:38	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.37	1.12	53:21	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.34	1.02	58:53	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.31	0.92	05:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.36	1.07	56:12	0	0	0	0	0
0.02:40:00	02:55	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

58:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:52 /km

Max. Tempo:

03:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.06.2016	4.27	14:04
21.09.2009	3.46	17:21
13.06.2016	2.41	24:54
01.06.2016	2.40	25:00
03.06.2016	2.39	25:06
23.02.2016	2.18	27:32
06.10.2016	1.95	30:50
22.09.2016	1.93	31:08
Dieses Training	1.03	58:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

179 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

97.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

375

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,16 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	11:19	0.00:00:40	0.02	72	0
2	00:37	0.00:14:02	0.19	35	0
3	00:26	0.00:15:57	0.29	33	0
4	14:21	0.00:18:23	0.44	17	0
5	00:07	0.00:32:46	0.54	33	0
6	00:59	0.00:33:23	0.56	26	0
7	00:26	0.00:34:43	0.60	22	0
8	00:09	0.00:35:18	0.62	24	0
9	01:07	0.00:36:38	0.68	24	0
10	03:37	0.00:37:52	0.70	27	0
11	00:41	0.00:45:43	1.07	35	0
12	00:12	0.00:46:26	1.09	32	0
13	04:28	0.00:46:40	1.10	28	0
14	05:25	0.00:51:38	1.18	37	0
15	30:04	0.00:58:37	1.32	2	0
16	02:10	0.01:29:18	1.50	49	0
17	00:12	0.01:32:01	1.55	38	0
18	04:35	0.01:32:56	1.60	33	0
19	08:36	0.01:38:39	1.77	36	0
20	03:59	0.01:47:23	1.82	54	0
21	10:16	0.01:53:32	2.03	44	0
22	03:50	0.02:04:25	2.21	22	0
23	03:00	0.02:08:19	2.28	30	0
24	17:33	0.02:12:55	2.43	26	0
25	00:30	0.02:33:50	2.73	24	0
26	07:57	0.02:34:58	2.77	27	0
∑	16:36