Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:24	3.57	16:48	0	0	0	0	0
0.50	0.50	17:38	1.70	35:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:08	3.69	16:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	14:46	2.03	29:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	21:00	1.43	42:00	0	0	0	0	0
2.50	0.07	00:47	5.44	11:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.02.2016 07:31:00 UTC+09:00

Dauer:

0.01:10:46

Aktive Zeit:

0.00:21:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.56	3.36	17:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.32	1.95	30:49	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.27	1.62	36:56	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.62	3.70	16:14	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.27	1.61	37:09	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.20	1.23	48:54	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.29	1.75	34:15	0	0	0	0	0
0.01:10:00	00:46	0.03	2.61	23:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:10 /km

Max. Tempo:

05:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.11.2012	7.79	07:42
02.08.2016	5.40	11:07
20.06.2016	4.27	14:04
21.09.2009	3.46	17:21
13.06.2016	2.41	24:54
03.06.2016	2.39	25:06
Dieses Training	2.18	27:32
16.09.2010	2.17	27:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

168 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

102.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

219

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,19 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:20	0.00:00:20	0.01	22	0
2	01:11	0.00:01:07	0.06	11	0
3	00:47	0.00:05:50	0.36	31	0
4	05:42	0.00:09:00	0.54	12	0
5	01:10	0.00:14:54	0.66	36	0
6	00:41	0.00:16:42	0.73	29	0
7	00:07	0.00:17:52	0.78	26	0
8	00:06	0.00:18:08	0.79	26	0
9	01:02	0.00:18:18	0.80	25	0
10	00:07	0.00:19:50	0.86	16	0
11	00:08	0.00:19:59	0.87	13	0
12	04:55	0.00:20:29	0.89	14	0
13	00:11	0.00:25:26	0.99	37	0
14	00:06	0.00:25:41	0.99	39	0
15	01:34	0.00:25:51	1.00	40	0
16	00:22	0.00:27:30	1.06	34	0
17	02:50	0.00:28:19	1.09	23	0
18	00:06	0.00:31:11	1.19	24	0
19	00:15	0.00:31:45	1.22	16	0
20	03:06	0.00:37:08	1.72	12	0
21	08:29	0.00:41:10	1.83	6	0
22	01:18	0.00:50:09	2.04	31	0
23	14:17	0.00:53:40	2.23	19	0
∑	48:50