Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	24:19	1.23	48:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	32:15	0.93	04:30	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:30	5.45	11:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	27:54	1.08	55:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	23:08	1.30	46:16	0	0	0	0	0
2.50	0.29	20:09	0.87	09:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.08.2016 07:30:00 UTC+09:00

Dauer:

0.02:13:19

Aktive Zeit:

0.00:25:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.44	1.31	45:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.28	0.84	11:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.61	1.82	32:53	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.51	1.53	39:19	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.47	1.41	42:31	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.24	0.72	22:48	0	0	0	0	0
0.02:00:00	13:19	0.25	1.11	53:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

47:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:14 /km

Max. Tempo:

02:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.06.2016	4.27	14:04
21.09.2009	3.46	17:21
13.06.2016	2.41	24:54
01.06.2016	2.40	25:00
03.06.2016	2.39	25:06
23.02.2016	2.18	27:32
06.10.2016	1.95	30:50
22.09.2016	1.93	31:08
Dieses Training	1.26	47:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

170 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

129.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

304

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,83 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:40	0.00:00:24	0.02	62	0
2	00:07	0.00:06:12	0.05	35	0
3	00:44	0.00:06:22	0.06	34	0
4	00:16	0.00:09:15	0.24	33	0
5	00:06	0.00:10:34	0.31	39	0
6	04:22	0.00:11:21	0.35	43	0
7	03:40	0.00:15:58	0.38	44	0
8	01:59	0.00:20:22	0.44	38	0
9	01:32	0.00:22:25	0.46	38	0
10	01:55	0.00:24:39	0.52	42	0
11	15:40	0.00:27:11	0.59	57	0
12	00:10	0.00:43:17	0.77	50	0
13	00:06	0.00:43:34	0.78	55	0
14	00:15	0.00:43:43	0.78	55	0
15	01:36	0.00:43:59	0.79	52	0
16	02:12	0.00:45:56	0.84	43	0
17	07:16	0.00:49:02	0.92	35	0
18	04:36	0.01:03:39	1.60	13	0
19	03:06	0.01:08:54	1.66	20	0
20	01:34	0.01:12:22	1.69	25	0
21	01:06	0.01:14:04	1.72	36	0
22	02:46	0.01:15:49	1.77	25	0
23	05:01	0.01:18:57	1.81	36	0
24	00:22	0.01:24:29	1.88	45	0
25	04:18	0.01:24:55	1.89	48	0
26	00:17	0.01:30:28	2.04	19	0
27	00:24	0.01:31:54	2.14	6	0
28	17:07	0.01:34:02	2.30	22	0
29	00:17	0.01:53:36	2.51	35	0
30	06:39	0.01:54:23	2.54	38	0
31	11:11	0.02:02:08	2.77	46	0
∑	46:20