Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	15:54	1.89	31:48	0	0	0	0	0
0.50	0.50	29:44	1.01	59:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	26:37	1.13	53:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	13:00	2.31	26:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	19:51	1.51	39:42	0	0	0	0	0
2.50	0.29	03:24	5.08	11:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.07.2016 07:30:00 UTC+09:00

Dauer:

0.01:48:33

Aktive Zeit:

0.00:20:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.46	2.73	21:58	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.18	1.09	55:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.19	1.13	53:07	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.09	0.54	51:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.23	1.37	43:49	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.26	1.59	37:49	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	23:25	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.38	2.30	26:09	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.25	1.53	39:19	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.13	0.76	19:10	0	0	0	0	0
0.01:40:00	08:33	0.62	4.34	13:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

38:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:16 /km

Max. Tempo:

06:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.06.2016	4.27	14:04
21.09.2009	3.46	17:21
13.06.2016	2.41	24:54
01.06.2016	2.40	25:00
03.06.2016	2.39	25:06
23.02.2016	2.18	27:32
06.10.2016	1.95	30:50
22.09.2016	1.93	31:08
Dieses Training	1.54	38:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

165 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

171.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

360

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,80 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:26	0.00:02:45	0.31	50	0
2	00:17	0.00:07:20	0.33	48	0
3	09:36	0.00:08:34	0.44	35	0
4	00:12	0.00:19:09	0.57	50	0
5	00:18	0.00:19:58	0.62	42	0
6	00:45	0.00:20:31	0.65	44	0
7	00:51	0.00:21:36	0.69	45	0
8	02:40	0.00:22:33	0.74	42	0
9	10:56	0.00:25:18	0.77	38	0
10	11:13	0.00:36:20	0.88	33	0
11	01:40	0.00:48:37	1.07	54	0
12	18:07	0.00:52:46	1.41	36	0
13	00:10	0.01:11:06	1.43	35	0
14	02:13	0.01:14:25	1.73	34	0
15	05:09	0.01:17:08	1.77	53	0
16	08:13	0.01:24:57	1.98	43	0
17	08:38	0.01:33:39	2.12	64	0
18	00:17	0.01:44:06	2.41	38	0
19	00:40	0.01:45:51	2.56	39	0
∑	26:21