Run.GPS Community Server - nahe Tavernes Blanques (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Pere1

Sportart:

Walking

Ort:

Tavernes Blanques (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:18	5.66	10:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:36	5.36	11:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:10	4.19	14:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:28	4.64	12:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:53	5.10	11:46	0	0	0	0	0
2.50	0.17	03:42	2.73	21:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.12.2012 07:35:00

Dauer:

0.00:34:11

Aktive Zeit:

0.00:09:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.51	6.13	09:47	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.42	5.07	11:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.33	3.94	15:13	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.42	4.99	12:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.38	4.59	13:03	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.42	5.03	11:55	0	0	0	0	0
0.00:30:00	04:11	0.19	2.70	22:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:44 /km

Max. Tempo:

10:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.10.2012	6.33	09:29
21.11.2012	5.93	10:07
08.11.2012	5.45	11:00
20.01.2013	5.43	11:03
12.11.2012	5.11	11:44
17.01.2013	5.10	11:46
22.11.2012	4.90	12:14
18.12.2012	4.87	12:19
Dieses Training	4.68	12:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

189 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

75.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

198

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,54 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:49	0.00:00:22	0.06	85	0
2	01:02	0.00:02:20	0.24	94	0
3	03:42	0.00:05:18	0.51	80	0
4	02:24	0.00:12:10	1.11	67	0
5	01:13	0.00:16:32	1.36	71	0
6	00:43	0.00:18:12	1.51	73	0
7	07:58	0.00:19:59	1.67	79	0
8	04:38	0.00:29:32	2.43	67	0
∑	23:29