Run.GPS Community Server - nahe Valencia (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Pere1

Sportart:

Walking

Ort:

Valencia (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:27	5.50	10:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:37	5.34	11:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:54	5.08	11:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:47	10.78	05:34	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:11	5.79	10:22	0	0	0	0	0
2.50	0.12	01:32	4.60	13:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.11.2012 20:00:00

Dauer:

0.00:26:29

Aktive Zeit:

0.00:06:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.48	5.78	10:22	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.43	5.16	11:37	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.47	5.70	10:32	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.65	7.85	07:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.51	6.12	09:49	0	0	0	0	0
0.00:25:00	01:29	0.07	2.69	22:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:21 /km

Max. Tempo:

05:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.10.2012	6.33	09:29
Dieses Training	5.93	10:07
08.11.2012	5.45	11:00
20.01.2013	5.43	11:03
17.01.2013	5.10	11:46
22.11.2012	4.90	12:14
24.11.2012	4.87	12:20
10.01.2013	4.80	12:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

205 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

84.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

166

Durchschnittliche Schrittlänge:

5,07 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:00:22	0.01	26	0
2	05:08	0.00:01:40	0.13	60	0
3	04:27	0.00:06:55	0.66	87	0
4	01:05	0.00:11:29	1.05	59	0
5	02:35	0.00:12:54	1.18	59	0
6	00:38	0.00:16:04	1.45	67	0
7	05:09	0.00:21:20	2.23	68	0
∑	19:50