Run.GPS Community Server - nahe Tavernes Blanques (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Pere1

Sportart:

Walking

Ort:

Tavernes Blanques (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:22	4.71	12:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:22	5.59	10:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:27	5.50	10:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:01	4.99	12:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:42	6.38	09:24	0	0	0	0	0
2.50	0.37	05:47	3.86	15:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.11.2012 07:35:00

Dauer:

0.00:33:42

Aktive Zeit:

0.00:06:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.38	4.52	13:17	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.47	5.68	10:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.44	5.23	11:28	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.47	5.69	10:33	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.45	5.46	11:00	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.50	6.00	10:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	03:42	0.16	2.55	23:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:13 /km

Max. Tempo:

11:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.10.2012	6.33	09:29
21.11.2012	5.93	10:07
08.11.2012	5.45	11:00
20.01.2013	5.43	11:03
Dieses Training	5.11	11:44
08.11.2012	5.09	11:47
16.01.2013	4.91	12:13
22.11.2012	4.90	12:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

215 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

88.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

166

Durchschnittliche Schrittlänge:

5,11 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:36	0.00:00:48	0.00	0	0
2	01:08	0.00:02:56	0.13	76	0
3	04:53	0.00:04:20	0.30	64	0
4	00:33	0.00:10:19	0.87	63	0
5	05:18	0.00:13:38	1.18	59	0
6	06:30	0.00:20:54	1.77	69	0
7	00:30	0.00:28:19	2.55	57	0
8	04:26	0.00:29:16	2.63	58	0
∑	24:54