Run.GPS Community Server - nahe Perli (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

szeryf873274

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Perli (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

82.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	45:03	13.32	04:30	727	1164	0	0	0
10.00	10.00	44:45	13.41	04:29	1172	1124	0	0	0
20.00	10.00	46:59	5.61	10:42	1288	1366	0	0	0
30.00	10.00	40:47	14.71	04:05	1208	1127	0	0	0
40.00	10.00	43:22	13.84	04:20	1307	974	0	0	0
50.00	10.00	45:36	13.16	04:34	1167	1274	0	0	0
60.00	10.00	44:16	13.55	04:26	1262	892	0	0	0
70.00	10.00	35:41	16.81	03:34	909	740	0	0	0
80.00	2.80	10:57	15.32	03:55	126	39	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.03.2012 09:45:00

Dauer:

0.06:57:32

Aktive Zeit:

0.04:23:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	13.89	13.89	04:19	1178	1439	0	0	0
0.01:00:00	00:00	12.41	12.41	04:50	1680	1532	0	0	0
0.02:00:00	00:00	2.31	2.31	26:01	46	679	0	0	0
0.03:00:00	00:00	12.55	12.55	04:47	1808	1127	0	0	0
0.04:00:00	00:00	11.25	11.25	05:20	963	1655	0	0	0
0.05:00:00	00:00	13.50	13.50	04:27	1710	1405	0	0	0
0.06:00:00	57:32	16.90	17.62	03:24	1719	821	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

53.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:11 /km

Max. Tempo:

01:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Snowboarden 83 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Alpe Lusia snowboard 11.03.2015	13.61	04:24
09.03.2015	13.27	04:31
12.03.2015	12.70	04:44
08.03.2015	11.94	05:02
Dieses Training	11.90	05:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

5200 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

10 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

211 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:22:30	5.83	15.54	03:52	628	395	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
9	0.06:35:00	76.96	11.69	05:08	8670	9015	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:11:28	2.41	1759	0
2	00:50	0.00:16:56	3.63	1967	0
3	02:41	0.00:22:20	5.83	1573	0
4	03:04	0.00:26:31	6.72	1422	0
5	01:31	0.00:39:32	9.08	1787	0
6	01:03	0.00:41:22	9.11	1759	0
7	00:49	0.00:46:43	10.32	1957	0
8	00:36	0.00:53:44	12.72	1556	0
9	01:25	0.00:54:50	12.80	1536	0
10	01:55	0.01:08:22	15.59	2150	0
11	01:33	0.01:10:58	15.71	2164	0
12	01:02	0.01:16:01	17.07	1804	0
13	00:32	0.01:22:10	18.31	2159	0
14	00:31	0.01:22:57	18.36	2166	0
15	02:23	0.01:27:09	19.68	1846	0
16	03:08	0.01:32:16	20.75	1533	0
17	01:08	0.01:40:52	22.09	1807	0
18	00:33	0.01:48:21	23.35	2168	0
19	00:45	0.01:52:15	24.62	1874	0
20	00:41	0.01:53:39	24.68	1832	0
21	00:36	0.01:58:19	25.89	1545	0
22	01:19	0.02:02:57	26.81	1770	0
23	00:52	0.02:05:37	27.18	1781	0
24	03:09	0.02:11:10	28.43	2168	0
25	54:03	0.02:14:33	28.47	2173	0
26	02:00	0.03:08:55	28.64	2171	0
27	02:16	0.03:13:48	29.55	1945	0
28	02:56	0.03:20:05	30.51	1704	0
29	01:18	0.03:25:54	31.92	1472	0
30	03:12	0.03:42:54	36.55	1475	0
31	00:54	0.03:54:06	38.51	2033	0
32	03:20	0.04:00:14	41.15	1463	0
33	00:33	0.04:11:32	43.09	2030	0
34	03:44	0.04:19:37	45.51	1508	0
35	00:48	0.04:26:02	46.92	1245	0
36	01:56	0.04:29:26	47.92	1108	0
37	00:45	0.04:33:04	48.31	1091	0
38	00:43	0.04:34:04	48.35	1081	0
39	00:40	0.04:40:02	49.83	1434	0
40	01:43	0.04:44:05	50.70	1815	0
41	00:34	0.04:47:13	51.15	1791	0
42	07:24	0.04:53:38	52.40	2166	0
43	02:07	0.05:01:17	52.43	2169	0
44	00:33	0.05:03:39	52.48	2168	0
45	02:07	0.05:11:39	55.76	1465	0
46	00:39	0.05:27:52	60.32	1470	0
47	03:23	0.05:32:55	61.34	1710	0
48	00:44	0.05:54:34	65.21	1722	0
49	02:07	0.06:12:57	70.58	1091	0
50	01:24	0.06:19:09	71.71	1352	0
51	00:31	0.06:36:57	77.65	1097	0
52	04:24	0.06:37:43	77.69	1085	0
53	03:28	0.06:52:36	82.71	938	0
54	00:52	0.06:56:22	82.78	954	0
∑	23:55